一、檸檬汁,礦泉水,甘油怎樣自制爽膚水

作用：- 溶解清除身體各部位毒素及毒素形成的淤血；

- 清潔腎臟及消化系統(tǒng)；

- 凈化全身細(xì)胞及腺體；

- 促使廢物排出并使得關(guān)節(jié)、肌肉組織更加強(qiáng)韌；

- 減輕神經(jīng)、動(dòng)脈和血管的壓力，緩解外界對(duì)這些器官的刺激；

- 建構(gòu)健康的血液循環(huán)系統(tǒng)；

- 增強(qiáng)皮膚彈性，長(zhǎng)葆青春。

用檸檬和蜂蜜一起泡水喝，可減肥又養(yǎng)皮膚。

用檸檬和冰糖一起泡水喝，可減肥減少便秘。

檸檬汁改善骨質(zhì)疏松

注意你自己的健康呦！

喝檸檬汁 改善骨質(zhì)疏松

經(jīng)常外食的上班族，由於蔬果、維他命c(diǎn)的攝取量較為缺乏， 長(zhǎng)期下來(lái)對(duì)身體健康是有害無(wú)益

爽膚水的做法：

2.首先我們要購(gòu)買甘油（藥房有售）和針對(duì)自己的膚質(zhì)需要的精油（一般在商場(chǎng)或美容院有售）。如：（1）玫瑰、金盞花、紅橙等精油具有保濕、防皺的功效，適合干性膚質(zhì)的朋友選購(gòu)。（2）佛手鉗、薄荷、蛇麻草、天竺葵、茶樹(shù)等精油具有消炎、抗菌、去濕疹、調(diào)理皮脂、消除痤瘡的功效，適合油性膚質(zhì)的朋友選購(gòu)。 （3）檸檬、葡萄、茉莉精油具有美白、收斂、抗敏、滋養(yǎng)皮膚、預(yù)防皮膚老化的功效，適合皮膚粗黑老化想美白的朋友選購(gòu)。 材料備齊后，我們就可按5茶勺純凈水、半茶勺甘油、和5滴精油的比例混合均勻。如想將自制爽膚水保存較長(zhǎng)時(shí)間，可往里加入少許酒精，然后裝瓶，即成自制爽膚水。

二、如何自制蜂蜜水做爽膚水用？

要自制的話買個(gè)純露機(jī)器，買瓶蒸餾水，放些鮮花或者蔬果進(jìn)去，出來(lái)的就是天然的純露了。淘寶有賣純露機(jī)的，你可以去看看。嫌麻煩買個(gè)純露就好了，買的時(shí)候可以問(wèn)下是用啥蒸餾的，一般用純凈水，最好是山泉水。

三、自己調(diào)制爽膚水

蜂蜜，橄欖油和水以1：1：10的比例調(diào)制成爽膚水，不能太粘稠，否則皮膚不容易吸收，最好是用小的噴瓶，放在包里，干燥的時(shí)候拿出來(lái)噴噴最好，但是這種自己調(diào)制的爽膚水不能放太長(zhǎng)時(shí)間，容易變質(zhì)。

自制的護(hù)膚產(chǎn)品因?yàn)榉肿恿看螅灰欢〞?huì)被皮膚吸收，所以還是不要麻煩的好吧。

用康師傅的礦泉水做爽膚水效果不錯(cuò)哦！

便宜簡(jiǎn)單有效呢1

用精油+蒸餾水 精油看個(gè)人需要選澤2~3種 最多10~15滴（15滴可能太多了）+蒸餾水 100L 也可以用來(lái)當(dāng)香水 放在小瓶噴霧里 最多能用1個(gè)月 1個(gè)月過(guò)了就換新的 小心變質(zhì) 平常用來(lái)當(dāng)保濕噴霧就好 最好不要用于基礎(chǔ)護(hù)理皮膚時(shí)用 效果不大

四、蜂蜜加甘油加水 能做柔膚水么，比例是什么

蜂蜜加甘油加水能做柔膚水，比例是1:1:10

自制保濕蜂蜜化妝水的方法：

制作方法：將1茶匙蜂蜜、1茶匙橄欖油(或甘油)倒入100cc冷開(kāi)水中，充分?jǐn)嚢?。還可以加入微量的乳化劑。

使用方法：在充分清潔肌膚后，用化妝棉沾取適量，輕拍面部。

Tips：橄欖油與冷開(kāi)水的比例一定要保證1：10以上，否則難以吸收;可以將個(gè)人喜愛(ài)的植物精油添加于此配方之中，則會(huì)散發(fā)出迷人的清香。

可以的

不能

親，完全是可以的，1：1：2：的比例，做成的面膜膏，用于普通或干燥性衰萎皮膚，具體的可私信我，農(nóng)村蜂農(nóng)，有其它純蜂蜜美白養(yǎng)顏秘方。tb掂 老實(shí)農(nóng)民蜂場(chǎng)

五、怎么制作化妝水

化妝水能對(duì)皮膚起到再次清潔、補(bǔ)充水分、軟化角質(zhì)、幫助有效去角質(zhì)，還有消炎殺菌的作用。下面我給大家介紹怎么制作化妝水，希望對(duì)你有用!

制作化妝水的 方法 一、玫瑰化妝水

推薦理由：玫瑰花中含有大量的維生素、單寧酸等成分，能夠用于美容養(yǎng)顏，制作成玫瑰化妝水能夠幫助滋潤(rùn)肌膚。

材料：玫瑰花干花3茶匙，甘油10毫升，純凈水100毫升。

制作方法：將純凈水倒入鍋中加熱，然后將玫瑰花干花倒入水煮5分鐘，取汁然后與甘油混合即可。

使用方法：每次洗臉或者是做完面膜之后將玫瑰化妝水倒在手心里，拍打臉部直到化妝水吸收完全。

溫馨提示：自制的玫瑰化妝水也需要在短時(shí)間內(nèi)盡快使用完畢。如果是時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話，不宜再使用以免肌膚過(guò)敏。

制作化妝水的方法二、油菜化妝水

推薦理由：油菜具有淡斑、美白的功效，而薄荷清爽滋潤(rùn)，能夠幫助緩解曬后的灼傷。

材料：油菜200克，薄荷葉15克，純凈水150毫升。

制作方法：將薄荷葉洗凈后先用水煮取汁，同樣的方法將油菜也水煮取汁，然后將備好的薄荷汁、油菜汁和純凈水混合即可使用。

使用方法：早晚洗臉之后使用，輕拍在臉部、頸部，直到化妝水被肌膚完全吸收。

溫馨提示：制作好的油菜化妝水沒(méi)有用完要密封儲(chǔ)存，放置冰箱內(nèi)3~5天內(nèi)用完。

制作化妝水的方法三、蘆薈化妝水

推薦理由：蘆薈具有很好的收斂作用，不僅能夠緊致肌膚還能夠幫助補(bǔ)水，充分滋潤(rùn)肌膚。

材料：新鮮的蘆薈葉適量。

制作方法：將新鮮的蘆薈生葉洗凈后去除兩遍的刺，然后用擦板擦出蘆薈汁，然后用多層紗布過(guò)濾蘆薈汁，加入少量的純凈水稀釋即可。

使用方法：潔面之后，直接取適量的蘆薈化妝水拍打在臉部。

溫馨提示：極少數(shù)皮膚敏感的人使用蘆薈化妝水可能會(huì)出現(xiàn)小疙瘩，這種情況，不妨嘗試加多純凈水稀釋即可緩解。蘆薈化妝水同樣不能長(zhǎng)時(shí)間保存，需盡快使用完。

制作化妝水的方法四、蜂蜜化妝水

推薦理由：蜂蜜不僅含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，還是一種極好的保濕成分，如果是配合橄欖油使用，能夠快速補(bǔ)充肌膚流失水分。

材料：蜂蜜、橄欖油各1茶匙、100毫升冷開(kāi)水。

制作方法：將蜂蜜和橄欖油加入到冷開(kāi)水中，充分?jǐn)嚢杓纯伞?/p>

使用方法：在充分清潔皮膚后，用化妝棉蘸取適量的蜂蜜化妝水，輕輕拍打臉部皮膚。

溫馨提示：蜂蜜具有強(qiáng)勁的保濕作用，在制作化妝水的時(shí)候一定要注意比例控制在1:10以上，以便肌膚更好的吸收。

制作化妝水的方法五、綠茶化妝水

推薦理由：綠茶化妝水具有很好的收縮效果，能夠使皮膚變得更加有彈性，特別是其中含有的乳酸蛋白還能夠有效幫助收縮毛孔。

材料：綠茶、甘油各適量。

制作方法：將水燒開(kāi)后，加入綠茶將其沖泡開(kāi)來(lái)，待水涼后將茶葉過(guò)濾掉，加入甘油混合，然后放入冰箱中冷藏即可。

使用方法：每天潔面之后，取適量的綠茶化妝水拍打與面部、頸部肌膚。

溫馨提示：綠茶化妝水不僅能夠幫助收縮毛孔還能夠有效對(duì)抗痘痘肌。

制作化妝水的方法六、茉莉化妝水

推薦理由：茉莉花做成的化妝水能夠幫助有效收斂肌膚，維持肌膚的凈白滑嫩。

材料：茉莉花數(shù)朵，純酒精少量。

制作方法：將茉莉花整朵放入瓶中加入冷水密封浸泡1周后過(guò)濾出花瓣，加入酒精攪拌均勻即可。

使用方法：潔面之后將以上的混合液輕輕拍打臉部即可。

制作化妝水的方法七、百合化妝水

推薦理由：百合花化妝水能幫助平衡過(guò)于油膩的肌膚，并且能夠更有效的完成對(duì)皮膚的深層清潔。

材料：百合花數(shù)朵，純酒精適量。

制作方法：將百合花放入瓶中倒入純酒精(量以覆蓋住花朵為準(zhǔn))密封后浸泡5天然后過(guò)濾出百合花，加入約為酒精液體2/3的純凈水稀釋即可。

使用方法：潔面之后，取適量的百合化妝水輕拍臉部即可。