1. 蜂蜜燕麥面膜的功效

蜂蜜面膜不可以天天做，本身蜂蜜是很滋補(bǔ)皮膚的，尤其油性皮膚最好不要用蜂蜜做面膜，就算干性皮膚或者混合性皮膚也不可以天天做，最好一周三次左右或者兩次左右就可以了。蜂蜜做面膜是蠻好的，建議看需求看下做那種蜂蜜面膜。

1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每天涂敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用時(shí)按摩面部10分鐘，使蜂蜜的營養(yǎng)成分滲透到皮膚細(xì)胞中。

2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加適量面粉調(diào)和后，制成面膜，每次在臉上敷20分鐘左右，再用清水洗凈，可使皮膚滑嫩，細(xì)膩。

3、雞蛋蜂蜜面膜：新鮮雞蛋一只，蜂蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用軟刷子涂刷在面部后進(jìn)行按摩。待自然風(fēng)干后，用清水洗凈。每周再次，具有潤膚去皺、益顏美容的功效。

4、葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，邊攪拌加入面粉，調(diào)勻后敷面，10分鐘后用清水洗去，油性皮膚常使用此法，能使皮膚滑潤，柔嫩。

5、冬季皮膚干燥，可用少許蜂蜜調(diào)和水后涂于皮膚，可防止干裂，可蜂蜜代替防裂膏。

6、蜂蜜30克，檸檬汁一湯匙，甜杏仁半湯匙，蛋清兩個(gè)，淀粉適量，制成軟膏，早晚擦用，可滋潤皮膚，增加彈性。

7、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進(jìn)皮表上的死細(xì)胞脫落，新細(xì)胞再生，從而達(dá)到健美皮膚的目的。

8、蜂蜜橄欖油面膜，取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時(shí)將混合膏涂到紗布上，覆蓋于面部，20分鐘后揭去洗凈，每周2～3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，皮膚干燥者尤為適宜。

2. 蜂蜜燕麥面膜的功效與禁忌

自制燕麥面膜敷臉雖好，但是也不可以每天使用的，每天使用會(huì)加重肌膚負(fù)擔(dān)的，肌膚吸收代謝是需要一段時(shí)間的，天天給肌膚進(jìn)補(bǔ)不僅起不到護(hù)膚作用。

過多的營養(yǎng)物質(zhì)肌膚吸收不了，便會(huì)堆積于皮膚的表皮層，從而形成脂肪粒，而且也容易引發(fā)白頭粉刺，所以燕麥面膜最好不要每天使用，自制燕麥面膜敷臉一個(gè)星期最好不要超過3次。

3. 燕麥片牛奶蜂蜜面膜

燕麥片和牛奶在一起吃有好處,這一點(diǎn)是勿容質(zhì)疑的了.燕麥除了和牛奶搭配外，還能煮水果燕麥粥、牛奶雞蛋燕麥粥、綠豆燕麥粥、八寶燕麥粥、海鮮燕麥粥、鱔絲燕麥粥、雞片燕麥粥、牛肉燕麥粥等，做法都非常簡單，甚至還有MM用燕麥DIY燕麥面膜來護(hù)理皮膚，效果也不錯(cuò)呢?！　?/p>

1.快速甜味粥草莓牛奶燕麥粥　　功效：香潤滑爽，補(bǔ)充維生素1.在即食燕麥片中加入沸水；

2.沖入100毫升鮮牛奶(冷熱可根據(jù)個(gè)人喜好決定)，加入新鮮草莓即可食用。貼士：草莓牛奶燕麥粥風(fēng)味獨(dú)特，味道香甜，很受小朋友歡迎。根據(jù)個(gè)人不同喜好，還可在上面覆蓋一層奶酪、蜂蜜或糖漿?！　?.菊花燕麥粥　　功效：清熱去火，味甘香遠(yuǎn)1.取菊花5-10克，加入沸水沖泡；2.加入即食燕麥片50克，拌均勻即可?？筛鶕?jù)個(gè)人不同喜好，加入蜂蜜或糖漿。貼士：粥色鮮亮微黃，氣味清香。菊花具有散風(fēng)祛熱、清肝明目、解毒等功效，經(jīng)常服用可防止風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、降血壓等?！　?/p>

3.快速咸味粥皮蛋肉松燕麥粥　　功效：豐富配料，營養(yǎng)倍加1.在小鍋中加入一杯(約200毫升)沸水和40克即食燕麥片，并加入準(zhǔn)備好的肉松和皮蛋；2.依個(gè)人喜好用少量鹽或雞精調(diào)味即成。貼士：可將100毫升冷凍的鮮牛奶直接沖入煮好的燕麥粥中，既降低粥的溫度，又能夠使口感更滑爽?！　?/p>

4.蝦皮紫菜雞蛋燕麥粥　　功效：補(bǔ)鈣清熱，強(qiáng)健心臟1.在小鍋中加入一杯(約200毫升)沸水和40克即食燕麥片，并加入蝦皮和紫菜；2.取雞蛋一個(gè)，打散后放入燕麥粥里，微波爐用中火轉(zhuǎn)約一分半鐘；3.依個(gè)人喜好用少量鹽或雞精調(diào)味即成。貼士：蝦皮和紫菜都含有豐富的礦物質(zhì)。　　

5.燕麥飲品牛奶燕麥飲　　功效：營養(yǎng)完全1.在小鍋中加入一杯(約120毫升)水和20克燕麥片，煮沸；2.打入一個(gè)雞蛋，并將雞蛋攪碎，待雞蛋煮熟后關(guān)火(可加入少許糖調(diào)味)；3.沖入100毫升鮮牛奶(冷熱可根據(jù)個(gè)人喜好決定)，即可飲用。貼士：這款飲品是最經(jīng)典，也是最方便的食用方式，但切記將雞蛋煮熟。　　

6.燕麥奶茶　　功效：營養(yǎng)清香，抑制膽固醇1.將綠茶茶包放進(jìn)杯內(nèi)，加沸水沖泡；2.趁熱加進(jìn)20克即食燕麥和少許白砂糖，調(diào)勻；3.沖入鮮牛奶(冷熱可根據(jù)個(gè)人喜好決定)，調(diào)勻即可食用，冰飲口味更佳。貼士：燕麥搭配綠茶和牛奶，營養(yǎng)價(jià)值很高，對于膽固醇的抑制非常有效，很適合中老年朋友飲用?！　?/p>

7.活力養(yǎng)生粥鮮蝦冬瓜燕麥粥　　功效：清熱退浮腫1.將約20克鮮蝦仁切成茸，冬瓜切成丁(份量隨意)；2.在鍋中滴入約2毫升植物油，將蝦茸和冬瓜略翻炒一下(可用黃酒去腥)，然后加入一杯約200毫升的水和40克燕麥片，煮開后轉(zhuǎn)中火約一分半鐘；3.依個(gè)人喜好用少量鹽或雞精調(diào)味即成。貼士：可將冷凍的鮮牛奶直接沖入煮好的燕麥粥中，既降低粥的溫度，又能夠使口感更滑爽。

4. 蜂蜜燕麥面膜的功效與作用

，聽我給你講講，我覺得吧，個(gè)人觀念，我是干性皮膚，我每天都用面膜，牛奶對女人皮膚特別好，有這美白補(bǔ)水的作用，經(jīng)常用對女人皮膜特別好。在加上燕麥那就不用多說了吧想想都知道有多好了，我覺得每周用兩次最好，女人就應(yīng)該多用面膜對皮膚好

5. 燕麥粉面膜的功效

1、抓一點(diǎn)麥片粉，一定是純燕麥粉，放在手中，打開熱水水龍頭使燕麥松軟。

2、打開手，檢查麥片是否已經(jīng)軟化。用另一只手在燕麥粉中增加一些水。

3、關(guān)掉水，現(xiàn)在在臉上涂抹膏狀的燕麥粉。

4、使用燕麥面膜15分鐘后，面部皮膚應(yīng)該變得僵硬。是燕麥的美白因子深入皮膚產(chǎn)生的感覺。

5、15分鐘后，用溫水洗凈燕麥，用干凈的毛巾擦干。

6、到了這個(gè)步驟，臉的感覺應(yīng)該是干凈光滑白凈。

7、涂抹保濕霜。

6. 用燕麥做面膜的功效

10~20分鐘，燕麥片面膜做法:將燕麥片放入水中泡2至3小時(shí)(千萬不要用熱水哦,因?yàn)辂溒瑫?huì)變成糊狀),加脫脂牛奶攪拌,燕麥濾干。敷于臉上10~20分鐘,然后用手按摩,特別是黑頭非常多的T字位,清水洗凈?？梢愿纳萍∧w粗糙、角質(zhì)堆積,促進(jìn)肌膚光滑。每次用完之后都可以看到燕麥好像變得臟臟的,再看看鼻子,非常干凈。

7. 蜂蜜蜂膠面膜的功效

化妝水后，將面膜從袋中取出展開。

2、將面膜對照好眼、口、鼻的位置，緊密貼合在臉部。

3、靜置約10-15分鐘后，輕輕將面膜取下。即使15分鐘后面膜依然濕潤，也不必敷15分鐘以上。本品雖然有充分的保濕效果，根據(jù)自身需要，請于最后使用慣用的護(hù)膚用品。建議每周使用1-2次。