一、蜂蜜可以和牛奶一起喝嗎？

蜂蜜牛奶不僅香甜好喝，還對(duì)身體有不錯(cuò)的滋養(yǎng)作用，常喝蜂蜜牛奶可以提高身體素質(zhì)。蜂蜜中含有多種氨基酸、礦物質(zhì)、維生素、以及活性酶等豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，牛奶中則含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)成分可以幫助身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量，從而增強(qiáng)身體抵抗力，改善體質(zhì)。

當(dāng)然蜂蜜牛奶還可以助眠，失眠已經(jīng)是現(xiàn)代人備受困擾的大問(wèn)題了，可以試一試紫椴白蜜加牛奶，紫椴白蜜中含有豐富的葡萄糖、維生素、以及磷、鈣等物質(zhì)，這些成分可以滋潤(rùn)神經(jīng)系統(tǒng)，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，搭配牛奶中豐富的鉀、鈣等礦物質(zhì)，能夠鎮(zhèn)定、舒緩情緒，進(jìn)而使身體更加放松，因此更容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

蜂蜜是可以和牛奶一起喝的，蜂蜜當(dāng)中含有豐富的糖，并且是單糖，特別容易胃腸道的吸收，但是如果吃的特別多，容易導(dǎo)致肥胖。牛奶當(dāng)中蛋白質(zhì)含量比較高，蛋白質(zhì)是人體的重要組成成分。并且牛奶當(dāng)中含有豐富的鈣，晚上喝牛奶有補(bǔ)鈣的作用。

二、甘蔗的糖和蜂蜜糖的區(qū)別？

蜂蜜糖與甘蔗糖有很大不同，蜂蜜含有75%以上的單糖-一葡萄糖、果糖及豐富的維生素、礦物質(zhì)、氨基酸、酶類(lèi)、有機(jī)酸等人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠被人體直接吸收利用，是一種天然營(yíng)養(yǎng)療效食品。而甘蔗糖是一種雙糖，攝入人體后，必須先轉(zhuǎn)變成單糖（主要是葡萄糖）才能被人體吸收。

蜂蜜和糖的提煉手法不一樣,蜂蜜是蜜蜂采的花蜜從蜂箱里提煉出來(lái)的,棉白糖是用甘蔗做的,棉白糖是在南方比較常見(jiàn)的,不是很甜；糖吃多了會(huì)對(duì)身體不好，胃會(huì)反酸。蜂蜜不會(huì)使人發(fā)胖，當(dāng)然是適量的，吃蜂蜜對(duì)身體有好處，可以潤(rùn)肺，還能治咽炎呢。

兩種糖，他們之間有 有區(qū)別

兩種甜性的物質(zhì)當(dāng)中都 含有葡萄糖和果糖。然 而，1，對(duì)于甘蔗糖來(lái)說(shuō)， 在加工制作過(guò)程中，甘 蔗當(dāng)中的有機(jī)酸，蛋白 質(zhì)，氮元素，生 化霉和維生素都被破壞 掉。2，蜂蜜不同，它 是天然的甜料，它受加 熱的影響很小。同樣， 蜂蜜具有殺 菌能力和抗氧能力，含有各種 氨基酸，這 是普通蔗糖不具備的特 性。

三、farmancy蜂蜜面膜成分？

面膜成分：

1、綠色紫錐菊提取物：綠色紫錐菊提取物，擁有比普通紫錐菊花高出三倍的抗氧化成分，能有效均勻膚色、煥發(fā)肌膚年輕光澤。

2、蜂蜜：富含大量氨基酸和必需的維生素B，滋潤(rùn)補(bǔ)水同時(shí)能有效改善細(xì)胞代謝，長(zhǎng)期使用能有效改善膚色。另外還具有減少或除去皺紋，增加皮膚彈性的功能。

3、蜂膠：素有“紫色黃金”之稱(chēng)，可以營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)皮膚。能有效增強(qiáng)肌膚細(xì)胞免疫力，促進(jìn)細(xì)胞愈合，改善面部血液循環(huán)。還具有抗菌、消炎、鎮(zhèn)痛的作用。