一、皮膚應(yīng)該怎樣保養(yǎng)才是最好的？

1） 最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之后，皮膚就會(huì)變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時(shí)間久了都會(huì)使皮膚變黑，還是因?yàn)殛柟庵杏凶贤饩€。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時(shí)應(yīng)采取防護(hù)措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或涂搽防曬制劑等。一天中以上午10點(diǎn)至下午3時(shí)是陽光最猛烈的時(shí)間，在這段時(shí)間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時(shí)，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時(shí)，就看不出什么地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。 （2） 食物對(duì)皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對(duì)皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經(jīng)常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應(yīng)根據(jù)需要加以調(diào)配。 （3） 休息和睡眠對(duì)皮膚 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會(huì)變黑，這是人人皆知的事實(shí)。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當(dāng)?shù)男菹⒑统渥愕乃呤潜匾摹?（4） 情緒對(duì)人體的影響是巨大的，精神煥發(fā)，人體免疫功能大大提高，對(duì)各種不得因素在強(qiáng)大的抵抗能力。當(dāng)心情不好，憂愁、悲哀時(shí)身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發(fā)生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環(huán)等各種功能均降低，皮膚變灰黑、干燥、皺紋增加，呈現(xiàn)衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。 使皮膚變白的食療法 1.冬瓜黃酒膏擦拭法 取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,曬涼后放進(jìn)冰箱保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時(shí)后除去,用后一月后皮膚明顯變白!!! 2.瓜子蛋青內(nèi)服法 取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合后切碎研磨,加入米湯調(diào)勻,取新鮮雞蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷后服用,有美白的效果!!! 試試看吧,很有用的哦,美麗掌握在你的手中,揮動(dòng)手中的魔術(shù)棒,讓它在你的臉上悄悄的改變! 外用調(diào)理篇 1、綠豆面膜 綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妝水?dāng)噭蚣?xì)末敷臉，干后洗凈。療程約十四天。療程之后每隔一日使用。 2、五白膏 白芨二錢、白芷二錢、白蘞一錢半、白附子二錢、白丁香一錢半、密陀僧一錢。上藥共研細(xì)末，用四分之一蛋白攪拌調(diào)成稀膏，每日睡前先用溫水洗面，再用此膏薄薄地敷在臉上一層，等干后洗去，效果很不錯(cuò)。 3、美白膏 甘松四錢、山楂五錢、白僵蠶一兩、烏梅肉五錢、皂角一兩、紫背浮萍五錢、香白芷五錢、密陀僧五錢。研極細(xì)末，每晚以蛋白調(diào)敷臉上，隔天早上以溫水擦去。 4、銀耳面膜 銀耳（白木耳）、黃耆、白芷、玉竹各五十克，共研細(xì)末，每晚取藥末五克，調(diào)上蛋白或用清水調(diào)成膏狀敷面，等干后洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能除面斑，美白。

二、皮膚很油，怎么可以讓它不油?。?/h2>

怎么能用硫磺皂呢？用了硫磺皂會(huì)使皮膚變干的，那樣更會(huì)出油，硫磺皂用一開始洗得很干凈，可使皮膚更加糟糕的，其實(shí)該用些保濕的東西，事實(shí)上呢，用清水洗臉最好了。。怕洗不干凈就用些保濕的洗面奶，堿性的，但是堿性不能太強(qiáng)，臉和頭發(fā)其實(shí)一樣的，不是說干了就不會(huì)出油，這是個(gè)錯(cuò)誤的觀點(diǎn)額~~

三、夏天怎樣保養(yǎng)皮膚，讓皮膚更白？

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這是寵愛之名第一支被皮膚科醫(yī)師認(rèn)可的保濕清爽、防曬隔離霜！

保濕+防曬 油光Say Bye-bye!第一瓶訴求保濕 油水平衡 寵愛之名防曬隔離霜控油防曬越擦越油？先從保濕做起吧！防曬、保濕、亮白、修護(hù)一瓶搞定,讓妳的夏日保養(yǎng)更加滴水不漏!隨著夏天的腳步接近，陽光逐漸變強(qiáng)、氣溫也跟著飆高，愛美女性的抗黒戰(zhàn)爭開打。東方女性喜歡白皙無瑕的肌膚，美白話題是春夏保養(yǎng)的重頭戲，各項(xiàng)產(chǎn)品更是推陳出新。不過，無論是美白精華液、乳液、還是面膜等產(chǎn)品，都是肌膚變黑了之後的解決方法，只能算是第二線的美白保養(yǎng)。真正而徹底的美白應(yīng)該是「預(yù)防重於治療」，不讓肌膚有變黒的機(jī)會(huì)，解決之道就是在接觸紫外線之前就做好完善的保護(hù)，因此說「防曬是美白之母」一點(diǎn)都不為過。

美容作家吳蓓薇：從來沒有用過如此清透保濕的防曬隔離霜，油光都不見了，讓防曬與保養(yǎng)完美合為一體。它的產(chǎn)品功能：SPF30 PA+++，足以應(yīng)付都會(huì)型防曬。使底妝更加服帖。修飾膚色，提升臉部明亮度。不僅防曬，也輕松達(dá)到保養(yǎng)功效。

防曬新主張：

1、隔離陽光、拒絕油光、長效保濕

2、物理性與化學(xué)性兼具，能抵擋UVA 與UVB

3、低敏感、低刺激，兒童也可使用

4、清爽透氣、無負(fù)擔(dān)

5、延展性強(qiáng)、輕薄好推勻

6、柔膚色

具有潤色修飾效果：白色輕透無妝感，男女適用！

加強(qiáng)保濕重視油水平衡:添加世界知名保濕專利配方Moist24?，萃取自澳洲白茅，可存活于沙漠及含鈉鹽的惡劣環(huán)境中，是最高效的保濕成份，能深入肌膚底層，具有 24小時(shí)強(qiáng)效的保濕效果。

物理性與化學(xué)性成份兼具:防曬效果兼顧UVB和UVA，SPF30、PA＋＋＋足夠應(yīng)付都會(huì)型生活的防曬需求。而兼具物理性與化學(xué)性兩大類防曬成分，除了能避免敏感及刺激問題，也能兼顧寬帶防曬的要求，達(dá)到全方位的保護(hù)，讓防曬保護(hù)網(wǎng)綿密無疏漏。輕松使用無負(fù)擔(dān):有改變膚色的效果，可取代一般的粉底液，使用之后只要再上點(diǎn)蜜粉，就能輕松出門。自然不具妝感,柔膚色具潤色效果，可做底妝搭配使用；白色無妝感，男女適用。

柔膚色有改變膚色的效果，可取代一般的粉底液，使用之后只要再上點(diǎn)蜜粉，就能輕松出門。

成份說明：世界知名藥廠專利配方

Moist24:含高量鉀離子及DMSP，調(diào)整水分滲透交互作用，24小時(shí)給肌膚最多最強(qiáng)的保濕力。

綠茶萃取液：改善肌膚松弛與黑色素沉淀，消除肌膚暗沉及老化現(xiàn)象。

尿囊素：修護(hù)肌膚，有再生、復(fù)活、保濕、消炎與鎮(zhèn)靜之效。

玫瑰國油：具有豐富蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、天然維他命E、維他命B群與高劑量維他命C，為最佳植物油，是細(xì)胞膜合成所需的養(yǎng)分。

維他命E：滋潤肌膚，修復(fù)受損細(xì)胞。

活力藻：具有多種氨基酸及礦物成分，調(diào)節(jié)肌膚正常代謝，促進(jìn)細(xì)胞活性，進(jìn)而修護(hù)。

使用方法:曝曬陽光前15分鐘，取適量均勻涂抹于臉、頸部等肌膚