1. 綠豆粉加蜂蜜面膜怎么做效果好

雞蛋涂在臉上的正常方法可以煮雞蛋或者和蜂蜜混合，效果不錯。雞蛋營養(yǎng)價值高，含有大量蛋白質(zhì)。煮雞蛋，貼在臉上。按摩時，雞蛋皮的溫度會擴(kuò)張毛細(xì)血管，促進(jìn)面部血液循環(huán)。在熱，加的時候，皮膚臉上的毛孔也張開了之后。雞蛋中的營養(yǎng)成分通過毛孔被皮膚吸收，起到滋養(yǎng)皮膚的作用，將蛋清和蜂蜜混合成糊狀后，可以直接貼在臉上。穿20分鐘左右之后。就要洗了。

把酸奶和蛋清混合也是一個不錯的方法。和檸檬汁混合可以稀釋黑色素細(xì)胞，但晚上最好用含維生素C的水果。這期間要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免辛辣食物，建議咨詢專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。

2. 綠豆粉面膜怎么配

綠豆味道甘甜、性寒，它不但是民間重要的消夏食品，而且還具有清熱消暑、祛除角質(zhì)、利尿消腫、滋潤皮膚；潤喉止渴的功效。

　　蛋清中含有蛋白質(zhì)、蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、硅等礦物質(zhì)多種營養(yǎng)成分。蛋清還有清熱解毒、消炎，保護(hù)皮膚和增強(qiáng)皮膚免疫功能的作用。

　　【綠豆粉+蛋清】

　　做法：綠豆粉2匙加蛋清調(diào)成糊狀,敷在臉上,15分鐘后用清水洗去即可。

　　小智囊：此面膜也可替代深層清潔面膜，具有卓越的潔凈、保濕效果，去除皮膚的臟物，消淡去痘，使皮膚煥發(fā)透明光彩。從中醫(yī)理論看，它還具有清熱解毒的功效。只適合中性或油性肌膚。

3. 綠豆粉加蜂蜜面膜怎么做效果好一點(diǎn)

配方是綠豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨粉1茶匙，加上蜂蜜適量、牛奶適量。做法是將綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，夏天如果皮膚超油就加少量牛奶調(diào)和，不加蜂蜜（冬天加蜂蜜適量調(diào)和，綠豆面膜是一種自制面膜，使用綠豆制作，敷在人的面部，有潔面的功效。亦可清潔肌膚、改善干燥、改善色斑、解毒、維持彈力，比較常見的有牛奶綠豆面膜、白芷珍珠粉綠豆面膜、白芷綠豆面膜等。

4. 綠豆蜂蜜面膜做法

綠豆面膜通用的配方是：綠豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨粉1茶匙，加上蜂蜜適量、牛奶適量。

主要是針對油脂分泌過多和暗瘡的，因?yàn)榫G豆衣對葡糖球菌（導(dǎo)致化膿的菌種，使暗瘡生成的魁首）有抑制作用。另外綠豆中的單寧、黃酮等有一定抑菌抗病毒的功效。

所以要用生的綠豆制的粉末，否則這些成分變性就失去了功效。

薏仁粉杏仁粉清熱祛濕解表，有很好的保健和美白作用。

指導(dǎo)意見：

建議兩者等量磨成極細(xì)粉，用水活勻，將臉洗干凈以后抹上就好了，過一會再洗凈就可以了。

5. 綠豆粉加蜂蜜牛奶做面膜功效

可以美白,把薏米粉和綠豆粉用水沖在一起,等涼了放進(jìn)冰箱,過半小時拿出來,加些蜂蜜,用面膜紙充分吸收,敷在臉上,過20分鐘取下,再洗掉,感覺有寫變白。 指導(dǎo)意見： 生的薏仁粉,因?yàn)橹苯影严锤蓛?曬干的薏仁磨成粉,中間營養(yǎng)流失是非常少的,所以,做面膜,首選生的薏仁粉哦.不管是任何膚質(zhì)的MM都可以做薏仁粉的面膜的,制作過程也很簡單,用平時喝的純凈水來沖泡調(diào)和面膜就可以了,干性皮膚可以加點(diǎn)蜂蜜,油性皮膚可以加點(diǎn)牛奶,調(diào)和好后,用刷子或則平的調(diào)羹均勻的涂到臉上就可以了的.15分鐘后洗掉哦,當(dāng)然做面膜之前一定要洗干凈臉的,而且最好是用溫水,把毛孔打開.做完后,自然也要洗干凈的,拍點(diǎn)爽膚水,一般的護(hù)理就可以了的. 生活護(hù)理：

6. 綠豆粉可以加什么做面膜

綠豆粉加蜂蜜加黃瓜汁做面膜很好的純天然的面膜

7. 綠豆粉和面粉可以做面膜嗎

　　不能，綠豆粉沒有和三七粉的搭配方法。　　綠豆粉面膜有清潔的作用，使用期間不需再使用去角質(zhì)產(chǎn)品，綠豆面膜最適合油脂分泌過多或暗瘡肌膚使用，因?yàn)槊婺ぞ哂邢卓咕扒鍧嵉墓δ?，干性肌膚不宜經(jīng)常使用。另外綠豆粉可降火氣，減少痘痘的發(fā)生?！　∫弧总普渲榉劬G豆面膜　　材料：綠豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋清　　做法：將以上兩種中藥研磨成粉末后，與混合綠豆粉、蛋清混合在一起，加入適量的牛奶和蜂蜜即可。均勻敷于面部15-20分鐘后清洗干凈。一周1—2次?！　」πВ哼@款面膜具有消炎抗拒的功效，不僅能有效祛痘還能美白肌膚。最適合油性痘痘肌使用。　　二、大蒜＋綠豆面膜　　材料：大蒜、綠豆粉　　做法：將大蒜去皮，放置微波爐中小火二分鐘去味，再放入榨汁機(jī)中，加上適量的水，攪碎去渣。拿出一個小碗放入適量綠豆粉，加入大蒜水，混合均勻，將綠豆泥液涂在面膜布后再敷在臉上，約10-15分鐘即可以清水洗凈臉部。　　功效：對與油痘肌非常管用，還具有瘦臉及去角質(zhì)的功能?！　∪?、綠豆生菜面膜　　材料：綠豆粉，新鮮生菜，純凈水　　做法：將新鮮生菜葉片洗凈，放入榨汁機(jī)中榨汁，再加入適量的綠豆粉、純凈水充分?jǐn)嚢?，調(diào)成糊狀即可。帶洗完澡后毛孔都打開，取適量本面膜均勻地涂敷在面部上，敷約15-20分鐘后，以清水徹底沖洗干凈。每周1-3次?！　」πВ壕G豆生菜都有良好舒緩消炎、控油祛痘作用，適用于各種膚質(zhì)的痘痘肌膚?！　∷?、果醋綠豆緊縮毛孔面膜　　材料：綠豆粉，番茄，蘋果醋　　做法：將番茄清洗干凈榨成汁，然后與蘋果醋和綠豆粉一同攪拌均勻。清潔面部后，將調(diào)好的面膜敷于臉部，15-20分鐘后用溫水洗凈?！　」πВ嚎s小毛孔，緊致肌膚。任何膚質(zhì)都很適合。

8. 綠豆粉加蜂蜜面膜怎么做效果好吃

可以。綠豆中含有獨(dú)特的清潔成分，不管是冬季還是春季、夏季，綠豆做面膜都起到控油和清理殘留污垢的作用。

綠豆的功效是去火解毒 ，如果您已經(jīng)煮完了它的效果會流失了 ，大部分都在您煮的湯里 ，我建議用綠豆粉 ，綠豆粉加水敷臉可以去黑頭 ，可祛痘 ，加牛奶 、蜂蜜可美白

9. 綠豆粉加薏米粉做面膜的功效

可以配綠豆，紅豆，紅棗，山藥之類的，附詳細(xì)的做法：

山藥紅棗薏仁粥

這道養(yǎng)生藥膳粥，能夠補(bǔ)氣血，健脾胃，排毒養(yǎng)顏。

薏仁中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素，能使皮膚角質(zhì)軟化，使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點(diǎn)

主料

糯米80g薏仁50g紅棗10個山藥100g

輔料

冰糖20g

步驟

1.糯米和薏仁用清水浸泡15分鐘。

2.山藥去皮和洗凈的紅棗一起用清水浸泡備用。

3.把紅棗放入電壓鍋內(nèi)膽加入適量的清水。

4.加入泡過的糯米和薏仁。

5.再加入切片的山藥。

6.加入冰糖。

7.把內(nèi)膽放入電壓鍋中。

8.加蓋按下營養(yǎng)飯-煮粥健。

9.滴聲提示后，即可食用。

小貼士

薏仁和糯米要浸泡片刻，這樣薏仁會更容易熟。

冰糖也可以隨自己口味調(diào)整用量。

主料

紅豆三兩

薏仁三兩

輔料

水

的做法步驟

1. 把紅豆和薏仁以1:1的比例放入容器。

2. 用清水淘洗，數(shù)次即可。

3. 秘訣在于用沸水浸泡，不急的話可以泡一晚上，像我就比較喜歡泡一天……途中換幾次沸水，讓紅豆和薏仁更容易煮爛，口感更細(xì)滑。

4. 我是用電飯煲的煮粥功能煮的，需要煮熟-保溫-煮熟，反反復(fù)復(fù)好幾次，比較麻煩，有電磁爐或者砂鍋、高壓煲的豆友可以使用這些廚具，更加方便。

小貼士

1.雖然這是一款粥，可是切記不要加米，大米含有濕氣，濕性粘稠，與紅豆薏仁功效相克，白費(fèi)力氣。

2.因?yàn)橛糜谙[，減肥。所以沒有添加任何調(diào)料，有需要的豆友可以根據(jù)個人不同的體質(zhì)加紅棗，山藥，桂圓，花生等。比如我媽媽就愛加冰糖。

主料

薏仁適量

綠豆適量

蜂蜜適量

輔料

水適量

的做法步驟

1. 將薏仁與綠豆浸泡一夜。

2. 將浸泡過的薏仁與綠豆加水煮半個小時，煮到綠豆開花薏米熟透即可。

3. 將煮好的粥連湯帶水一起放進(jìn)攪拌機(jī)，打成糊。等冷卻到四十度左右后，加入蜂蜜即可。

小貼士

1、喜歡更細(xì)膩些的，可以讓攪拌機(jī)多攪拌一會，打出來的粥更細(xì)膩，會像面糊糊一樣。我喜歡稍微有顆粒感的，只是攪拌了大約30秒。如果家里沒有攪拌機(jī)或料理機(jī)的，第三步就可以省略，直接煮好粥后就可以喝了。

2、加蜂蜜時，一定要等到冷卻到40度左右后再加，蜂蜜的營養(yǎng)才不會被破壞。

3、不喜歡喝甜粥的，可以不加蜂蜜，直接配爽口小菜也可以哈

薏苡仁30克、百合6克、水適量。

做法一

1. 取數(shù)量適宜的薏米，洗好，再用水泡幾個鐘頭，為了使硬硬的米泡的略開一些要是用電飯鍋，泡的時間要更長一些。

2. 取數(shù)量適宜百合干，用水浸泡到睜開即可，不需要過久。

3. 將薏米置入高壓鍋，在鍋內(nèi)添加少于1/2的水，加蓋噴氣后加閥，壓6-8分鐘?；穑艢?，開蓋。

4. 加入百合，蓋上高壓鍋蓋，再經(jīng)過6-8分鐘即可這一步我沒有再加高壓鍋的閥門，所以不會把薏米壓的太碎。

5. 經(jīng)過3和4兩個步驟后，鍋中的水面減低2-3厘米出鍋后，加入冰糖趁熱喝或冷卻后喝都可以。

做法二

薏米、百合淘洗后溫水浸泡20分鐘，再加足量水煮至薏米開花，湯稠即成。但薏米性寒，體質(zhì)比較弱的前一周就要停吃，否則很可能引發(fā)痛經(jīng)。

用法

早晚空腹食用?？杉舆m量糖或蜂蜜調(diào)味。

功效

的功效1：有美白淡斑、補(bǔ)益、潤澤養(yǎng)顏的美容效果;

薏米百合粥的功效2：可作治療影響美容的扁平疣、痤瘡、雀斑的輔助療法;

薏米百合粥的功效3：有清心、潤肺、養(yǎng)胃的功效。

以上就是關(guān)于薏米百合粥的功效介紹，另外，由于二者都有水溶性較差的特點(diǎn)，且口感有微微發(fā)澀之嫌，一般可以加入蜂蜜，冰糖(千萬不要加白糖)調(diào)味，加入牛奶更能提升該粥的美白養(yǎng)顏之功效(薏米、牛奶都是很好的美白食物哦，一起搭配還可以調(diào)制成面膜哦)，而且味道會更可口。

材料簡介

薏米

又名薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁。薏米為薏苡的成熟種仁，為一年或多年生草本。秋季果實(shí)成熟時采割植株，曬干，打下果實(shí)，再曬干，除去外殼、黃褐色種皮及雜質(zhì)，收集種仁。薏米具有容易消化吸收的特點(diǎn)，不論用于滋補(bǔ)還是用于醫(yī)療，作用都很緩和。

薏米是一種健康食品，在市場上也比較常見。中醫(yī)認(rèn)為薏米味甘、淡，性微寒，入脾、腎、肺經(jīng)，具有、健脾止瀉、清熱除痹之功。記載，薏米“ 健脾益胃、補(bǔ)肺清熱、去風(fēng)勝濕”，記載薏米“主筋急拘攣，不可曲伸，風(fēng)濕痹”。家中的老人隨年齡增加一般肝腎趨弱，如有風(fēng)濕發(fā)病也趨于嚴(yán)重，尤其是冬季。所謂“冬病夏治”，所以正是時機(jī)。另外薏米也有清火美容的功效。

薏米在中國栽培歷史悠久，是中國古老的藥食皆佳的糧種之一。全國大部分地區(qū)均產(chǎn)，以福建、河北等省為主，由于薏米的營養(yǎng)價值很高，被譽(yù)為“世界禾本科植物之王”和“生命健康之禾”，在日本又被列為防癌食品，因此身價倍增。

百合

又名重邁、中庭、摩羅、重箱、強(qiáng)瞿、大師傅蒜、蒜腦薯、干百合。百合鱗葉呈長橢圓形，頂端尖，基部較寬，微波狀向內(nèi)彎曲，長1.5至3厘米，寬0.5至1厘米，厚約4毫米。表面類白色或淡黃色，光滑半透明，有脈動紋3至5條。質(zhì)硬而脆，易折斷，斷面平坦，角質(zhì)樣。無臭，味微苦。

百合鮮品含黏液質(zhì)，具有潤燥清熱作用，中醫(yī)用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效。百合入心經(jīng)，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥。百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質(zhì)及維生素，對皮膚細(xì)胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。百合含多種生物堿，對白細(xì)胞減少癥有預(yù)防作用，能升高血細(xì)胞，對化療及放射性治療后細(xì)胞減少癥有治療作用。百合在體內(nèi)還能促進(jìn)和增強(qiáng)單核細(xì)胞系統(tǒng)和吞噬功能，提高機(jī)體的體液免疫能力，因此百合對多種癌癥均有較好的防冶效果。

百合花素有“云裳仙子”之稱。由于其外表高雅純潔，天主教以百合花為瑪利亞的象征，而梵蒂岡、法國以百合花象征民族獨(dú)立,經(jīng)濟(jì)繁榮并把它做為國花。百合的鱗莖由鱗片抱合而成，又“百年好合”“百事合意”之意，中國人自古視為婚禮必不可少的吉祥花卉

10. 蜂蜜加綠豆粉可以做面膜嗎?

做法一

材料：綠豆粉3茶匙、白芷粉2茶匙、約一湯匙純?nèi)槔一蚍涿圻m量

做法：將綠豆粉與白芷粉混合，再混入乳酪拌勻或蜂蜜適量。敷于面上約15分鐘后清水洗凈便可。每周可做2—3次。

2、做法二

材料：綠豆粉4茶匙，蒸餾水。

做法：綠豆粉加入適量的水后拌勻.涂于臉上。約15—20分鐘后用溫水洗凈，每周可做2—3次。

3、做法三

材料：燕麥片、木瓜、脫脂牛奶。

將燕麥片放入水中泡6-8小時，木瓜榨汁，加脫脂牛奶攪拌，燕麥濾干，倒入木瓜牛奶攪拌。敷于臉上10-20分鐘，清水洗凈。可以改善肌膚粗糙、角質(zhì)堆積，促進(jìn)肌膚光滑兩利。

11. 綠豆粉加蜂蜜面膜怎么做效果好呢

蛋清綠豆面做成面膜敷臉可以緊致皮膚，能夠起到美白補(bǔ)水的作用。蛋清綠豆面膜能讓皮膚美白、鎮(zhèn)定痘痘、退火，適用油性肌膚。 材料：一個蛋清，加適量的綠豆粉和少量的滑石粉。

做法：綠豆煮熟與面粉打成泥，攪拌均勻。把它們混合到適當(dāng)?shù)酿こ矶龋笤谀槻?5分鐘（避開眼部周圍），然后用溫水洗凈。