1. 西紅柿酸奶面膜

介紹一下具體的調(diào)制方法：首先，找個用完的美容瓶或一只有蓋小杯，先倒一些珍珠粉在容器里，再加入一勺蜂蜜（我是干性皮膚，所以蜂蜜放得稍稍多些），再配以少量牛奶或酸奶混合，用小勺調(diào)勻成稠狀，最后滴入幾滴新鮮檸檬汁。

最后，就是敷臉了：清洗面部后，用溫?zé)崴矸竽?分鐘，將調(diào)好的蜂蜜珍珠粉混合物用小勺均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會兒，以促進(jìn)血液循環(huán)，也促進(jìn)皮膚對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，這對祛斑很重要。20分鐘之后用溫水洗掉，每晚臨睡前做最好。

需要說明一下的就是，在剛開始敷臉時，為了快速達(dá)到好的效果，我每天晚上都堅持敷20分鐘，因此，我在前面介紹大家用有蓋的小杯來裝面膜，就是為了一次多調(diào)幾天的用量（一般3-5天）放在冰箱里使用，省去天天調(diào)制的麻煩。而現(xiàn)在3年多過去了，我仍然堅持每天敷臉，甚至外出旅游時我也隨身帶著蜂蜜和珍珠粉。如果有些朋友不能堅持每天做，每周做2-3次應(yīng)該也是有效果的。

2. 酸奶 西紅柿

西紅柿加酸奶是涼拌菜?？梢援?dāng)零食吃。

3. 西紅柿酸奶面膜怎么做

牛奶vc面膜起到抗衰老、美白的作用。維c有抗氧化、抗衰老、促進(jìn)細(xì)胞活性的作用，可以滲入刺激細(xì)胞，使臉部更加有光澤。而維生素e對皮膚有較好的修復(fù)作用，對于臉上有痘痘印或者是毛孔等較粗糙的皮膚是很好的。兩者一起用是沒有沖突的，可以同時使用，會有更好的效果。

維c牛奶面膜的功效

牛奶加上維C做的面膜，主要作用可以起到美白，減少細(xì)小皺紋，增加皮膚基底膠原蛋白的合成。因?yàn)榕Ｄ汤锩孢€有許多的氨基酸和乳糖蛋白，這些蛋白可以使面部的肌膚飽滿，減輕面部的細(xì)紋，使皮膚更加的細(xì)膩柔滑，而維生素E又叫做生育酚，維生素E有抗氧化的作用，能夠減輕面部的色沉暗啞，也可以使面部基底部的膠原蛋白合成加速，使皮膚年輕態(tài)而產(chǎn)生細(xì)膩柔滑的效果。

怎么做維c牛奶面膜

1.取一張壓縮面膜紙浸入牛奶中。

2.滴入2滴天然維e，再加入維c粉末，攪拌幾分鐘至充分均勻。

3.取出壓縮面膜，吸收精華，然后再敷在臉上。

4.等待15-20分鐘，用清水洗凈即可。

4. 西紅柿汁面膜

首先，需要明確自己不是敏感膚質(zhì)，并且最近也沒有皮膚破損，然后就可以做西紅柿面膜啦。

具體步驟：

1、將西紅柿表面清洗干凈。

2、用刀將西紅柿切成一片一片的（盡量切得很?。?/p>

3、然后在臉上一層一層的貼西紅柿片。

4、敷5-10分鐘后取下。

5、待臉部完全吸收后用清水沖洗干凈

5. 紅番茄面膜

西紅柿杏仁面膜：取一個大西紅柿切成小塊，用兩匙杏仁粉攪拌后，打圈涂抹到臉上

6. 西紅柿雞蛋面膜

　　一、番茄蜂蜜面膜　　材料：一個熟透的番茄、蜂蜜1茶匙(5ml)、面膜紙一個　　做法：將蜂蜜調(diào)和去皮后的番茄搗成泥狀。清潔肌膚之后，敷在臉上于T字部位敷厚一點(diǎn)并稍加按摩，再用面膜紙蓋上，10分鐘后用溫水清洗干凈即可?！　」πВ捍嗣婺ぞ哂惺蛊つw滋潤、白嫩、柔軟的美容作用?！　《?、蛋清番茄面膜　　材料：半個番茄、一個雞蛋　　做法：把半個番茄榨汁，用紗布隔除渣滓。把雞蛋取出蛋清，用榨好的番茄汁加入有緊致毛孔功效的蛋清拌勻，敷在臉上20分鐘，然后清洗?！　」πВ旱扒蹇梢允站o皮膚，減少皺紋，吸收油脂，同時加入番茄，能夠使在收縮毛孔同時美白肌膚，一舉兩得?！　?

7. 西紅柿酸奶面膜的功效

第一種，首選黃瓜，因?yàn)辄S瓜含有豐富的水分，且性質(zhì)溫和，能幫皮膚充分吸收水分，起到滋潤和收斂毛孔的作用。

第二種，土豆敷臉能夠促進(jìn)血液循環(huán)，用于眼部有去黑眼圈的效果。

第三種，西瓜皮含有維生素C，有補(bǔ)水美白的效用，也可以用來敷臉。

第四種，豆制品中的豆腐含有豐富的膠原蛋白，用于敷臉有補(bǔ)水抗衰老的作用。

第四種，新鮮蘋果用攪拌機(jī)攪拌成漿狀，涂在臉上30分鐘，用鹽水洗掉，不僅會感覺很清爽，而且可以使皮膚白嫩。堅持一個月，可以有效祛除雀斑和青春痘。

第五種， 西紅柿去皮攪拌成糊狀，用棉球取適量涂于面部，停留15-20分鐘后用溫水洗凈，可以祛除臉部的多余油脂。

第六種，將搗碎的梨配合酸奶做面膜，敷在臉上15-20分鐘后洗凈，對油性皮膚和長有暗瘡、毛孔粗大的皮膚有消炎功效，還可以收縮毛孔。 有些果蔬不能直接敷臉，比如檸檬，因?yàn)闄幟实乃岫确浅４螅峋哂懈g性；草莓、菠蘿富含鞣酸、果酸等酸性成分，可能對敏感膚質(zhì)造成很大刺激，容易出現(xiàn)臉干、發(fā)紅等，重則皮膚過敏致毀容；柑橘、芒果、芹菜、菠菜等果蔬，含有光敏性物質(zhì)，一旦遇到陽光就容易發(fā)生光敏反應(yīng)，引發(fā)光敏性皮炎。

8. 西紅柿酸奶面膜敷多久

酸奶和西紅柿是可以一起吃的，酸奶和西紅柿中都含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且酸奶具有促進(jìn)消化的作用，經(jīng)常一起吃還有一定的減肥效果，對于人體健康是非常有好處的，西紅柿中含有豐富的維生素C，維生素C的攝入對于人體皮膚的美白也是有一定的效果的，所以這兩者是可以一起吃的。并沒有什么相克。

9. 酸奶面膜的

7天，

面膜最佳的面膜時間是晚上10點(diǎn)~凌晨2點(diǎn)。如何正確的敷面膜第一步，先用潔面膏清除面面上的油脂和污垢，避免堵塞面部的毛孔。最好用具有吸附性質(zhì)的潔面膏，如竹炭類潔面膏，可以更徹底的清潔面部。

10. 西紅柿牛奶面膜

與一般的蔬菜相比，西紅柿含有豐富的天然抗氧化劑，除了維生素C外，還含有番茄紅素。

抵抗自由基

番茄是一種抗衰老食物，能夠抵抗自由基對肌膚的破壞，還能分解黑色素激活細(xì)胞的凈白因子，具有美白、抗皺的作用，日常多吃番茄，可以使肌膚白皙嬌嫩，經(jīng)濟(jì)有實(shí)效，不必?fù)?dān)心給肌膚帶來負(fù)擔(dān)。

均勻膚色

番茄可以里面含有豐富的番茄紅素和豐富的他命C，可以抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，消退黑斑，均勻膚色，令肌膚勻凈亮白，是一種很好的美容秘方，很多美眉常用來美容哦。

保濕

　　番茄具有極強(qiáng)的保濕效果，用番茄皮來敷眼還可淡化黑眼圈，先將新鮮的番茄切成薄片，然后挖走茄肉，把茄皮敷在眼上，可以滋潤眼周干燥的肌膚，持久保濕，有效撫平干紋，呈現(xiàn)出清澈明亮的雙眸，效果很明顯呢。

　　鎮(zhèn)靜消炎

　　番茄具消炎殺菌及平衡油脂的作用，能有效地舒緩鎮(zhèn)靜發(fā)炎的痘痘肌膚，減少暗瘡粉刺的出現(xiàn)，只要把番茄搗成泥狀，然后用化妝棉沾取充足的番茄汁敷在有痘痘的地方，10分鐘后拿掉洗凈即可，這樣可以有效祛痘且不留痕。

　　抗衰老

　　生吃番茄可以補(bǔ)充維生素c，而煮熟后食用，營養(yǎng)更加豐富，它能夠起到降低心臟病的風(fēng)險和抗衰老的作用，如果堅持每天食用50到100克番茄，可以滿足人體對幾種維生素和礦物質(zhì)的需要，有益于健康。

　　平衡皮膚

　　番茄也常被用來自制面膜，它含有酸性汁液，能夠平衡皮膚水油的狀態(tài)，抑制油脂分泌；凈化肌膚，清除表皮老化角質(zhì)污垢，把番茄汁與蛋白攪勻，敷在肌膚上，可以有效收斂毛孔，令肌膚光滑緊致、清爽嫩白。

西紅柿生吃好還是熟吃好

　　與食用生西紅柿相比，人們食用加熱后的西紅柿，更能提高徊中番茄紅素的抗氧化劑的濃度。這是因?yàn)楦邷仄茐牧朔鸭?xì)胞的細(xì)胞壁，從而增加了番茄紅素等抗氧化劑的釋放。此外，西紅柿在烹調(diào)過程中，常會用到花生油、色拉油等植物油，而這些油脂將幫助西紅柿將番茄紅素等脂溶性抗氧化劑自然釋放出來，充分發(fā)揮抗氧化作用。當(dāng)然，凡事有利必有弊，加熱后，西紅柿中的維生素C會受到損失，但是西紅柿中的番茄紅素和其他抗氧化劑含量卻明顯上升。因此，熟吃西紅柿比生吃西紅柿的總體營養(yǎng)價值要高。此外，西紅柿皮中含有大量的番茄紅素，因此，在食用時最好不要棄皮不食?！　∷匀绻闳狈θ狈S生素c,那就選擇生食的方式，如果你想提高身體抗氧化能力，就選擇熟食。（抗氧化作用與抗癌、防癌有很大關(guān)系）。你的健康你做主，自己選擇吧。

11. 西紅柿蜂蜜面膜

　　蜂蜜中酸性物質(zhì)和高濃度的糖類，可以抑制和減少皮膚細(xì)菌的滋生，對一些問題膚質(zhì)，如痤瘡、粉刺等有一定的緩解和改善作用。蜂蜜還有助于皮膚組織細(xì)胞的代謝循環(huán)，促使新生的細(xì)胞代替衰老的細(xì)胞，保持肌膚的活力狀態(tài)。

　　西紅柿含有蘋果酸、檸檬酸等弱酸性的成份，可使肌膚更加健康。并且能清除老死的細(xì)胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚。西紅柿中含有大量的維生素C，有天然的美白作用，可以清潔、美白皮膚。

　　蜂蜜和西紅柿二者結(jié)合對皮膚護(hù)理有雙重的改善作用。西紅柿蜂蜜面膜的做法非常簡單，首先將新鮮西紅柿洗干凈，將其壓榨取汁備用。然后將適量水白蜜調(diào)入西紅柿汁中，如果黏度不夠可以加入少許面粉調(diào)成糊狀。在清潔干凈臉部后睡前洗臉后，將面膜均勻涂抹于臉部，靜待15-20分鐘后將面膜清洗掉，最后進(jìn)行正常的護(hù)膚程序即可。