1. 自制苦瓜加蜂蜜面膜的做法

可以，苦瓜粉可以去除肌膚多余的油脂，使肌膚變的水潤清爽

2. 苦瓜粉加蜂蜜做面膜的功效

苦瓜汁敷面膜15-20分鐘后洗臉。

一、苦瓜汁敷臉的功效與作用

1、苦瓜中含有豐富的維生素B1，維生素C以及礦物質(zhì)，用苦瓜做面膜用，能夠促進皮膚新陳代謝，鎮(zhèn)靜保濕肌膚，還有滋潤美白的效果，并且對于治療青春痘有很大益處。

2、苦瓜和檸檬做面膜美白滋潤皮膚，檸檬有美白功效，但是檸檬酸性比較強，用來敷臉需要控制好用量，還要先稀釋，用苦瓜稀釋檸檬就是個不錯的選擇?？喙贤瑯泳哂忻腊坠πВ瑫r還有著滋潤，鎮(zhèn)靜保濕的作用，能很好地彌補檸檬美白的不足。

3、苦瓜與綠豆粉做面膜排毒，苦瓜有良好的清潔功能，能去除面部深層油脂，凈化毛孔

3. 苦瓜做面膜怎么做法

1、銀耳眼膜：將銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮(zhèn)。每日一次，每次取3－5滴涂于眼角、眼周。

　　作用：潤白去皺、增強皮膚彈性。

　　2、蘋果眼膜：將蘋果切薄片敷在眼部下方，如果先在冰箱里冷藏效果會更好。

　　作用：祛除黑眼圈。

　　3、牛奶眼膜：用冰牛奶敷眼，每天早晚2次，每次10分鐘。

　　作用：消除眼袋。

　　4、絲瓜眼膜：取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗成泥后涂于眼部。

　　作用：抗過敏、增白。

　　5、茶葉眼膜：用泡過的茶葉（紅茶除外）敷眼，每周一次。

　　作用：消除黑眼圈。

　　6、冰牛奶眼膜：每天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋。

　　7、茶葉眼膜：紅茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。

　　8、甘菊茶眼膜：每周2次，除眼袋。

　　美白小秘方美麗大收集

　　1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

　　2、準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、¼雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。

　　3、蕃茄蜂蜜美白

　　這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。

　　配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

　　用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次

　　4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對于美白非常有效。

　　5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

　　6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環(huán)。待一段時間風干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。

　　7、中醫(yī)美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。

　　用法：

　?。?）洗臉：加適量的水，即可。

　?。?）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調(diào)敷于全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。

　　8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。

　　做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。（4）然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。

　　9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。

　　10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，面粉適量，調(diào)勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。

　　11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚

　　12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調(diào)勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛面斑，并引導諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。

　　13、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

　　14、橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。

　　15、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀隨后敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼于面部15－20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。

　　16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20－30分鐘后洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。

　　17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調(diào)獎敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。

　　18、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。

　　19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。

　　20、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調(diào)成糊狀，涂擦面部,保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。

　　21、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量面粉調(diào)勻敷面，20分鐘后洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。

　　22、酸牛奶、奶油各等份，混合調(diào)勻后敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦

　　23、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點VE攪拌均勻了以后，放面膜紙浸泡，泡幾個小時以后敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE。

　　珍珠粉面膜

　　1.珍珠粉香蕉面膜

　　香蕉一根去皮搗爛，加入2匙奶油和0.3克珍珠粉一支，與2茶匙濃茶水混勻，涂于面部，10－20分鐘后洗凈即可。

　　功效：富含維生素和蛋白質(zhì)，可消除皺紋，使肌膚光潔。

　　2.珍珠粉水果面膜

　　將蘋果、黃瓜、梨等在擦板上擦成果泥，加入面粉，水和0.3克珍珠粉，調(diào)拌均勻，涂于面部，待10－20分鐘后洗凈即可。

　　功效：含豐富的維生素，具有清涼鎮(zhèn)靜的作用，炎夏使用效果更佳。

　　3.珍珠粉蘆薈面膜

　　用2匙蘆薈汁加2匙面粉，0.15克珍珠粉拌和成糊狀，涂于面部，稍干后再涂第二層，在面部保留30分鐘左右，洗凈即可。

　　功效：緊縮皮膚，促進血液循環(huán)，防止皮膚松弛。

　　4.珍珠粉奶粉面膜

　　用1匙脫脂奶粉與一匙半蜂蜜混合起來，再加入一個雞蛋的蛋白和0.3克珍珠粉拌勻，厚厚地涂于面部，停留10－15分鐘，洗凈即可。

　　5.珍珠粉蛋白面膜

　　清水煮黃瓜備敷面前洗臉用。將一個雞蛋的蛋白加入半茶匙蜂蜜，一支0.3克珍珠粉，打勻制成敷面劑。用煮過黃瓜的水洗臉之后，將敷面劑抹在臉上和頸部。等10分鐘后，用冷水洗凈。切忌使用肥皂。

　　功效：以此法敷面，兼有收斂、潤滑的功效。游泳健身，休閑小憩，做一個滋養(yǎng)面膜，去除消毒水的刺激。

　　6.珍珠粉杏仁面膜法

　　在2匙杏仁油中加入0.15克珍珠粉，不斷攪拌并慢慢加入1個蛋黃至形成粘稠狀，涂抹于面部與頸部，20分鐘后用毛巾將剩余面膜擦去即可。

　　功效：滋潤肌膚，使之光滑細嫩。

　　7.牛奶珍珠粉面膜

　　牛奶或雞蛋清調(diào)和珍珠粉成糊狀涂于面部，幾小時后（最好隔夜）洗去。如感面部有緊繃感要用護膚霜滋潤皮膚。

　　8.蜂蜜番茄珍珠粉面膜

　　先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。

　　9.蛋清蜂蜜珍珠粉面膜

　　用半顆蛋清加兩小勺蜂密（喝咖啡用的小勺喔），拌勻就可以了，想要保濕一點就再加兩小勺鮮奶，想清爽就加幾滴鮮檸檬汁。

　　10.檸檬珍珠粉面膜

　　每周用檸檬敷一兩次臉，可是有意想不到的效果哦。準備雞蛋１個，去掉蛋白，將蛋黃、橄欖油、奶粉或面粉加少量蜂蜜攪拌成糊狀，然后將檸檬汁滴在上面。在敷面時，注意避開眼睛和嘴唇。等完全干時，用溫水清洗即可。

　　11.美白珍珠粉面膜

　　材料：舒展型面膜紙、酸奶、蛋清、檸檬、蜂蜜

　　將一瓶酸奶倒入容器中，然后加入一個蛋清，兩三滴檸檬汁，再加入一勺蜂蜜，最后把5、6張面膜紙放入其中，讓他充分浸濕，放入冰箱。讓面膜紙在里面浸泡五六個小時之后即可敷在臉上使用了，每天一張，每個月做一個星期，你的臉在做過這個面膜之后絕對是渙然一新哦！

　　這個面膜的效果和SKII的效果一樣，甚至還要好一些，用過之后你就會覺得自己的臉不僅白了，而且又能補充水分，還有光澤很好哦，亮亮的！

　　12.蛋清珍珠粉面膜

　　半個蛋清+兩勺蜂蜜+新鮮檸檬+珍珠粉將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。

　　珍珠粉自制面膜

　　1。找一個小容器，像杯子蓋，裝棉簽的盒子的蓋子，我覺得都可以

　　2。在里面倒入一元錢硬幣大小，成圓錐狀份量的珍珠粉

　　3。加入少量的蜂蜜，記住不要加太多，因為蜂蜜多會比較粘不太好吸收，個人認為，大概

　　拇指蓋大小的2倍吧

　　4。用勺子將珍珠粉和蜂蜜調(diào)勻，調(diào)的時候要耐心一點，剛開始會比較粘像揉面，慢慢的等

　　珍珠粉溶解進蜂蜜就好了，一點點的蜂蜜溶解珍珠粉的量是驚人的（也可以用牛奶和蛋清

　　，方法類似）

　　5。依個人喜好，可以加入維他命E，植物精華素等，一點點就好

　　6。滴1－2滴的溫水，面膜會稀釋一些，幫助涂抹和吸收

　　7。用溫水洗干凈臉部，把毛孔打開

　　8。用手指把面膜完全均勻的涂抹于面部

　　9。如果是為了消炎和幫助清潔皮膚，可以等20分鐘后洗掉面膜，之后會覺得皮膚很干凈和

　　細嫩。

　　10。如果是夏天為了美白，可以等40分鐘左右再洗去，這樣吸收會好一些，洗完后會發(fā)現(xiàn)

　　臉色白嫩了許多，一般可以保持2－3天。

　　11。另外，夏天個人覺得一星期2次足夠，每次間隔3天為好，要不然皮膚會受不了。

　　12。最后，我覺得特殊情況下可以堅持做一個禮拜，應急效果很好啊。比如說照藝術照之

　　前，^_^

　　13。補充一下，如果是容易長痘痘的JM，可以晚上睡覺前用棉簽蘸一些珍珠粉涂在痘痘上

　　，可以消炎和去痘，效果也不錯

　　越翠實業(yè)有限公司的珍珠粉效果最好

　　教你如何去豆痕

　　透骨草50克+苦參50克，用600ML的水煮30分鐘（文火），將紗布浸透敷在患處20分鐘，

　　尤其要注意溫度，要勤換紗布，保持溫熱的狀態(tài)，不能燙亦不能涼。20分鐘以后取掉紗

　　布，但是不要沖洗臉上的藥漬，入睡即可。

　　PS;醫(yī)生讓她在兩味藥的基礎上再加30克皂角,有去豆效果,并加強了去豆印效果,特來和大家說

　　大家注意皂角是那種象扁豆的皂莢狀的東東,不是皂角刺.

　　用VE和生姜片最好使啦,而且很簡單哦!

　　晚上睡覺的時候把VE涂在臉上,第二天早晨洗去即可!堅持幾天,痘印會明顯減輕的!

　　把生姜片貼在臉上15-20分鐘后洗去,堅持幾次,痘印也會減輕的!

　　1. 用蘆薈鮮葉面部美容

　　(1)、用鮮葉肉美容：

　　早晚涂于面部或將葉肉貼于面部，并用牙簽或指甲多次劃破葉肉，使深層葉肉的細胞壁破裂，液汁不斷流出，以便更多的汁液滲入面部細胞，每次進行20-30分鐘，堅持下去，面部皮膚會變得柔軟、光滑、白嫩，即使黑色皮膚、粗糙的皮膚也會得到改善。（用看電視的時間進行美容，可節(jié)約時間）。

　　(2)、用鮮蘆薈面膜美容：

　　原料：美國蘆薈或斑紋蘆薈鮮葉250-500克，洗凈去皮，去刺，榨汁備用；雞蛋清1-2個；黃瓜一條榨汁備用；面粉或燕麥粉；砂糖或蜂蜜備用；

　　配制面膜的方法：將1-2個雞蛋清放入碗內(nèi)，入1小匙蘆薈汁、3小匙黃瓜汁、2小匙白糖或蜂蜜，按順時針方向充分攪拌均勻，最后加入5-6小匙面粉或燕麥粉，順時針攪拌成糊狀即可；

　　美容方法：將面部用溫水洗凈，用手揉搓臉部幾下，使面部的毛細血管擴張開。將面膜均勻地涂于面部，臉部肌肉放松，待20-30分鐘后，用溫水洗凈即可（如果困了，也可仰臥睡覺，醒后再用溫水洗去面膜，時間長些無妨）。

　　美容效果：美容一次，面部與原貌顯然不同，效果相當明顯，如果一周堅持2-3次，可使皮膚變得白嫩，防止眼角、嘴角小皺紋的出現(xiàn)；可消除雀斑、蝴蝶斑和青春痘等。

　　2、用鮮蘆薈汁指壓面部美容

　　兩位要好的女士可輪流替對方指壓，或叫愛人幫忙。好的預防和治療，女士們不妨嘗試。

　　原料：美國蘆薈汁、中華蘆薈汁；

　　方法：

　　1）、雙手同時進行，把食指、中指與無名指并攏，按于前額上，由上至下按壓，每次按壓3-5分鐘，然后再按于前額，重復指壓3-5次；

　　2）、用食指、中指按太陽穴位四周，每次3-5秒鐘，重復3-5次；

　　3）、用拇指按住顴骨內(nèi)憂外患下部的凹陷處，從下至上指壓，次數(shù)同上；

　　4）、用食指、中指與無名指按壓耳下3厘米處，次數(shù)同上；

　　5）、按壓眼皮、眼角，次數(shù)同上；⑥雙手用拇指按住下巴，然后再向兩側按壓，次數(shù)同上；

　　效果：通過指壓可促進面部毛細血管的血液循環(huán)，促進面部細胞對營養(yǎng)的吸收，防止黑色素的沉著，消涂雀斑、蝴蝶斑和青春痘，同時也增強了蘆薈汁的效果。

　　3.用鮮蘆薈汁按摩面部美容

　　兩位要好的女士，可相互做按摩美容，也可請愛人幫忙。

　　原料：美國蘆薈、華蘆薈鮮汁；

　　按摩方法：把蘆薈汁涂于面部，操作者用雙手涂于鮮葉汁，每一項都要涂抹。

　?、匐p手三指并攏，按壓額部的中央，一邊做旋轉式按摩，一邊向左右兩側移動，重復3-5次，順序要一致；

　?、诎瓷鲜龇椒?，從太陽穴轉到顴骨下，從鼻兩邊轉移至眼下，一邊按摩一邊移動，重復多次；

　　③用拇指和食指向上提嘴角，隨后放平，再把嘴角肌肉上提，重復多次；

　?、苡脙赡粗赴丛谙掳蜕希缓笙騼蓚劝茨?，重復多次；

　?、萦檬持浮⒅兄概c無名指從上到下全面按摩頸部，雙手同時進行。

　　效果：通過按摩，刺激面部肌肉，促進面部微循環(huán)，增強面部肌肉彈性，恢復肌肉的活力，達到面部美容的最佳效果，對清除面部皺紋、雀斑、蝴蝶斑和青春痘有明顯的效果。

　　皮膚粗糙

　　每晚睡前做過面部清潔工作后，以五份食醋與一份甘油的比例調(diào)成混合劑，涂抹于臉部和頸部，可以睡眠過夜，也可在半小時后以清水洗凈再涂晚霜睡眠，經(jīng)兩星期左右，皮膚明顯白滑。

　　護臉與手部皮膚

　　可在清潔液中加少許食醋糅合后在臉部作適度按摩，然后按摩手背手掌，再用清水洗凈，可使皮膚光潔幼滑。

　　黑頭

　　“嬰兒油”按摩的方法(推薦干性肌膚用)

　　優(yōu)點：細細的按摩按摩，半個小時就可以按出一粒一粒的，很有成就感哦?！?

　　缺點：但是太油膩，很難洗凈，連續(xù)用還很容易堵塞毛孔起很多紅疙瘩，得不償失?！?

　　想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論用何種方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然張開，除了有助于排出毒素外，也有助于清潔。清除完黑頭后，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷于鼻子和T字部位，除能鎮(zhèn)靜皮膚外，還可以收縮毛孔。

　　一、鹽加牛奶去黑頭

　　1、最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來；

　　2、每次用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態(tài)下開始用來按摩；

　　3、由于此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候必須非常非常小力；

　　4、半分鐘后用清水洗去，不能太久了；

　　5、為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護，所以洗完之后不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了 。

　　二、用珍珠粉去黑頭

　　用珍珠粉可以很好地清除老化角質(zhì)和黑頭。其具體作法如下：

　　1、在藥店選購質(zhì)量上乘的內(nèi)服珍珠粉

　　2、取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調(diào)成膏狀。

　　3、好的珍珠粉均勻地涂在臉上

　　4、部按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水將臉洗凈即可。

　　三、蛋清去黑頭

　　1、準備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好；

　　2、打開一個蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用；

　　3、將撕薄后的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝干后貼在鼻頭上；

　　4、靜待十至十五分鐘，待化妝棉干透后小心撕下。

　　四、雞蛋殼內(nèi)膜去黑頭

　　雞蛋殼內(nèi)層的那層膜，把它小心撕下來貼在鼻子上，等干后撕下來。這是很多人都說好的方法！這個方法的原理和蛋清去黑頭是一樣的。

　　五、鹽

　　洗臉后趁皮膚沒有干透，用鹽（燒菜的鹽就可以了）適量涂在鼻子上打圈圈按摩，你會感覺鹽慢慢融化。繼續(xù)按摩，過十分鐘左右用清水洗干凈。 有豆豆或者傷口之類皮膚的肯定會痛，慎用；敏感膚質(zhì)者不提倡使用該方法。

　　七、嬰兒油按摩

　　嬰兒油的主要成分就是礦物油，所以用它來溶解黑頭的油脂成分必然有效。清潔面部之后，開始用嬰兒油按摩鼻子上面的黑頭，這個需要耐心，油脂的溶解不是瞬間的事情。半個小時左右就可以感覺到油脂被按摩出來了。

　　注意，有青春痘的妹妹一定要謹慎，不當?shù)陌茨碳ざ欢唬茨r避免有青春痘的地方。按摩的時候首先注意力度，一定要輕柔。用baby oil按摩并非一次能夠清楚黑頭和白頭的。建議下次減少按摩時間，別超過20分鐘，堅持一段時間后，你可能會發(fā)現(xiàn)自己的毛孔變得干凈了哦！按摩結束之后，需要再次清潔皮膚，最好用收斂水。

　　六、蛋青

　　方法：蛋青涂在化妝棉上當鼻貼用。

　　如果你操作得當?shù)脑?。用這個鼻貼，不但能拔出黑頭，而且可以收縮毛孔，不會跟你買的鼻貼似的把毛孔拉大。

　　八、家美樂的黑頭導出液由：

　　基本比較完美的黑頭導出液，是用了導出液無數(shù)的我的心得總結。

　　價格適中（68元），刺激程度基本可以忽略不計。

　　當你敷完3分鐘之后，可以輕松的用暗瘡針刮出一大堆東西來，清潔徹底，建議每周使用一次，比較不傷皮膚。

　　九、安利的清潔面膜

　　我用的是美產(chǎn)的（國產(chǎn)75ml，美產(chǎn)100ml）。這個面膜的好處在于：

　　如果你比較懶，敷完洗掉就好了，毛孔會很小，皮膚也干凈了。

　　如果你比較勤快，敷完這個面膜還想刮一刮，你會發(fā)現(xiàn)這個面膜基本上可以當導出液用，黑頭全浮起來了，一刮就出來。

　　十、精油，火山泥

　　現(xiàn)在的黃金組合，做足了功課和試驗，絕對對本人有效。

　　1、檸檬香茅，佛手柑，天竺葵1：1：2做一罐blend，用這個和熏衣草花水調(diào)火山泥做清潔面膜

　　敷到后面會感覺有往外吸的力，而且能看到一個一個的油點子（毛孔的位置）。

　　2、做完后可以刮一下，也可以不刮。然后晚上在鼻子的部位用自己配的面油，配方是檸檬香茅，絲柏，熏衣草，基地油是葡萄子＋VE＋橄欖油，這個面油也可以用做按摩油，收縮毛孔的效果狂贊。

4. 苦瓜用蜂蜜怎么做

準備一個榨汁機，洗干凈內(nèi)膽并擦干，將苦瓜清洗干凈，豎著對半切開。

2、去掉里面的瓤，將苦瓜橫著切片，將切好的苦瓜放進榨汁機里面。

3、倒入涼開水或礦泉水，水量沒過苦瓜四五厘米即可，按下開關，開始榨汁，大概需要30到40秒時間一杯新鮮好喝的苦瓜汁就制作完成了，拿出過濾網(wǎng)，將苦瓜汁的渣過濾掉，將苦瓜汁倒入杯中即可飲用

5. 自制苦瓜加蜂蜜面膜的做法竅門

盛夏降臨，烈焰當空?？照{(diào)帶來的清涼暢快讓你昏昏欲睡，但是千萬不要大意啦，你的皮膚正饑渴萬分。如果你不想出門就讓臉部肌膚喝飽水，那么打開冰箱，拿出你所有的水果，小編這就來教你在家如何自制補水效果超好的面膜！

1．牛奶面膜原料：牛奶、精油(可加蜂蜜)。做法：將牛奶與一至兩滴精油混合，涂在臉上，眼周和唇部除外，大約經(jīng)過十五分鐘，牛奶在臉上達到八成干時，將臉洗凈即可。

2．苦瓜面膜原料：苦瓜一至兩根。做法：先將苦瓜在水中浸泡大約五到七分鐘，將苦瓜取出切成片，敷在臉上，注意臉部出現(xiàn)空隙的地方也可以用苦瓜絲填充。讓苦瓜在臉部停留約十五分鐘后取下，洗凈臉。

3．蘆薈面膜原料：蘆薈、面粉或者珍珠粉。做法：將蘆薈放入攪拌機中攪拌成濃稠的汁，然后倒入容器中。在容器中加入少量面粉或者珍珠粉使其成為糊狀，敷在面膜紙上或者直接敷在臉上，等十五分鐘后清洗干凈。

4．黃瓜面膜原料：黃瓜、蜂蜜、珍珠粉等等。做法：可以直接將黃瓜切成片，做法同苦瓜面膜一樣，在臉部停留十五分鐘后取下，洗凈臉。或者將黃瓜放入攪拌機中攪拌成濃稠的汁液，混合少量蜂蜜或者少量珍珠粉，讓其敷在臉上，也大致等待十五分鐘后洗凈臉，除了補水之外的效果，還可以美白哦!

5．檸檬面膜原料：檸檬、蜂蜜、蛋白。做法：將檸檬攪拌成汁，混合少量蜂蜜和蛋白，將三者混合成糊狀后敷在臉上，因為檸檬中有大量維生素C和水分，所以在十五分鐘后洗凈臉，臉部的水分會特別多，而且效果特別好，你還能感受到皮膚變的緊致、更有彈性。

6. 自制苦瓜面膜的功效與作用

美白面膜：百合美白液

將百合花瓣裝入瓶內(nèi)，注入酒精后密封。一月后以2倍的冷開水稀釋，對皮膚有美白作用，對油性皮膚尤佳。

美白面膜：番茄蜂蜜面膜

先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20-30分鐘，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。

美白面膜：珍珠粉面膜

材料：珍珠粉1小匙，乳液或化妝水適量。 作法：臉洗凈后，取珍珠粉加乳液或化妝水一同攪拌均勻，敷于臉上約20分鐘即可。 滋潤面膜：清香草莓面膜 將草莓對半切開，然后把果汁直接擦在臉上，這種面膜不僅能營養(yǎng)皮膚，而且還能減少皮膚色素沉著。

滋潤面膜：海藻粉面膜

1、將1/3匙海藻粉和1匙甘油，放入礦泉水中攪拌。

2、用化妝綿蘸取后敷在面部。

3、20分鐘后，用溫水洗凈，并涂上面霜。

滋潤面膜：苦瓜保濕面膜

把苦瓜洗凈后，用保鮮紙包好放入冰箱冷藏15分鐘。然后將冷藏后的苦瓜切片，均勻地敷滿整張臉(包括眼睛)，約20分鐘便成。記得苦瓜要待使用時才切片，否則很容易會令苦瓜的水分流失，保濕效果便不夠顯著。 滋潤面膜：香蕉面膜 將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15-20分鐘后洗去。

抗皺面膜：奇異果磨砂膏

材料：奇異果一個、食鹽適量。

做法：將奇異果去皮，與食鹽混合，直至攪成糊狀，分別涂于兩邊面頰上。用手指輕輕在面上打圈，按摩五分鐘，最后以溫水洗凈。

功效：每星期做兩次，能有效磨去面部死皮，令肌膚回復光滑細致。

清潔面膜：粗鹽面膜

雞蛋取出蛋白加入鹽，打至起泡后加入蜂蜜攪勻。潔面后先用熱毛巾蓋面部令毛孔擴張，再涂上自制面膜并輕輕按摩，但別涂于眼與嘴部四周位置。待約三分鐘后，用溫水洗面，再用冷水洗一次，抹干并涂上保濕面霜。

去油面膜：薄荷蛋白面膜

生蛋白一個，薄荷一茶匙，脫脂奶粉一湯匙，混合后涂在臉上約10-15分鐘，再用溫水洗干凈。注意敷臉時間不要太長，否則臉會感到緊繃繃且干干的。

7. 蜂蜜拌苦瓜怎么做最好吃

苦瓜黃瓜汁可以降火，對于上火的人可以起到緩解的效果，蘋果汁加蜂蜜可以潤腸通便，改善胃腸鏡腸道的功能，因為蜂蜜對于便秘的人來說還是很不錯的，此外水果含的豐富的維生素，可以改善皮膚的狀態(tài)，隨意建議平時可以多吃一些水果，均衡膳食。

8. 自制苦瓜加蜂蜜面膜的做法大全

1、香蕉牛奶面膜：將香蕉搗碎，加入牛奶攪拌均勻即可。正常潔面后，將混合好的香蕉牛奶面膜涂在臉上，大約20分鐘后再清洗干凈就可以了。

2、蛋清檸檬面膜：將少量的淀粉、雞蛋清和少許檸檬汁混合均勻，調(diào)成糊狀備用。在潔面后，將調(diào)勻的面膜均勻涂抹在臉上，待面膜稍干時清洗干凈即可。

3、蛋清蜂蜜面膜：把雞蛋清和蜂蜜混合在一起，并攪拌均勻。洗臉后將混合好的蛋清蜂蜜面膜涂在臉上，大約15-20分鐘左右，用溫水沖洗干凈即可。

4、玫瑰酸奶蜂蜜面膜：將玫瑰切碎搗成泥，然后與酸奶、蜂蜜混合在一起調(diào)勻備用，洗臉潔面后將它涂抹在臉上，15分鐘后清洗干凈即可。

5、番茄蜂蜜面膜：將半個番茄搗碎，然后加入適量蜂蜜攪拌備用。潔面后，將其均勻涂在臉上即可，約15分鐘后清洗干凈就可以了。

6、苦瓜汁補水面膜：將苦瓜洗凈去瓤，然后榨成苦瓜汁，再將壓縮面膜放入苦瓜汁中浸泡，待其浸透后取出敷在臉上即可。約15分鐘后取下面膜紙，然后用溫水并進行后續(xù)的護膚步驟即可。

9. 苦瓜加什么做面膜

敷苦瓜面膜的最佳時間大概是十五分鐘左右，這個時間段內(nèi)皮膚已經(jīng)將苦瓜的營養(yǎng)成分充分吸水，水分補充也是相當?shù)某渥?，所以不用在比這個時間長，而且消炎鎮(zhèn)定的作用也都達到了，不嚴重一周三次即可，長期堅持效果更佳，會讓皮膚呈現(xiàn)非常不一樣的狀態(tài)。冰鎮(zhèn)后的苦瓜冰冰涼涼的，貼在臉上的時候不僅能夠快速降低臉部皮膚溫度，還有鎮(zhèn)定消炎的功效，也就是說苦瓜除了補水，還能夠解決曬后的修復問題，苦瓜在冰箱冷藏的時間最好是兩個小時左右，也不要太長時間了，否則會造成苦瓜營養(yǎng)成分的流失。

10. 苦瓜加蜂蜜做面膜有什么好處

方法：檸檬、香蕉、蘋果等新鮮水果，可單獨使用也可一起使用，用榨汁機榨汁，然后加入新鮮雞蛋清一個，攪拌成泥狀，用刷子均勻的涂在臉上，也可以涂在脖子上，20分鐘后用清水洗凈。

方法/步驟2:蔬菜美白祛斑面膜制作方法：去1/4根苦瓜，與青椒、青蘋果一起用果汁機榨汁，每天喝一杯。然后用面膜紙沾取美容蔬菜汁，敷在臉上，20分鐘后洗去結了。這款面膜含有豐富的維C成分，對美白有顯著功效。

方法/步驟3:豆腐祛斑面膜材料：豆腐一塊 牛奶適量 面膜紙。做法：將豆腐放碗里搗爛成豆腐泥，加入適量的牛奶，攪拌混合后敷在臉上，然后用濕潤的面膜紙覆蓋在豆腐面膜上面，防止豆腐掉落，加強成分滲透，15-20分鐘后洗去。能夠有效消除黑頭，美白肌膚，讓肌膚散發(fā)粉嫩通透的光彩。

方法/步驟4:地瓜祛斑面膜材料：地瓜1個 雞蛋 牛奶做法：地瓜洗凈去皮，放進鍋中煮熟，然后搗爛成泥，加入雞蛋清和牛奶減半成糊狀，放涼后敷在臉上，20分鐘后用水洗凈。能夠為肌膚補水保濕，淡化黑斑、黃褐斑，令皮膚白嫩細滑。

方法/步驟5:蒜頭祛斑面膜材料：大蒜 綠豆粉 水做法：將大蒜剝皮，然后放進微波爐中2分鐘去掉大蒜味，用榨汁機榨汁，在大蒜汁中加入綠豆粉和適量的純凈水，攪拌均勻，敷在干凈的臉上，15分鐘后洗去。能夠軟化角質(zhì)，消炎殺菌，抑制黑色素形成。

方法/步驟6:香蕉祛斑面膜材料：1/4個雪梨 1/4個香蕉 1茶匙純酸奶做法：將雪梨和香蕉搗爛，加入酸奶混合攪拌成糊狀，然后均勻的敷在臉上，避開兗州和唇部肌膚，20分鐘后洗去即可。能夠保濕滋潤皮膚，促進細胞新陳代謝，淡化色斑。

方法/步驟7:蘆薈+黃瓜+珍珠粉制作方法：蘆薈洗凈后去皮，和黃瓜一起用榨汁機榨汁，然后加入一勺珍珠粉調(diào)和，攪拌成糊狀。臨睡前敷在干凈的臉上，20-25分鐘后洗凈即可。功效：珍珠粉的美白功效有目共睹，加入蘆薈和黃瓜后更有保濕功效，可以讓皮膚變得水潤嫩白，富有光澤。

方法/步驟8:蜂蜜+雞蛋制作方法：將一個新鮮雞蛋打破，取出雞蛋清放碗中，然后加入一勺蜂蜜混合調(diào)勻，充分攪拌成粘稠的膏體；潔面后用熱毛巾捂臉5分鐘，讓臉部肌膚的毛孔充分張開，再涂上蜂蜜雞蛋面膜，停留在臉上15-20分鐘后用清水洗凈即可。功效：雞蛋清屬于偏堿性的實施，具有美白滋潤的效果，還能平衡臉部肌膚的PH值，配合蜂蜜的滋潤排毒功效，能夠充分發(fā)揮凈化肌膚的作用，促進血液循環(huán)，加速肌膚的新陳代謝功能，排除毒素，減少色素沉淀，凈白肌膚，滋潤肌膚。

方法/步驟9:紅糖+蜂蜜+水制作方法：取一勺紅糖加水調(diào)和成紅糖水，然后加入半勺蜂蜜混勻，用來浸濕面膜紙，敷在臉上，15-20分鐘后拿掉洗凈肌膚，每周一次。功效：這個配方除了可以外敷以外還能內(nèi)服，對臉上的色斑有明顯的淡化作用。

方法/步驟10:珍珠粉美白祛斑面膜制作方法：取2-3勺珍珠粉，加入一顆維E的液體，用純凈水攪拌調(diào)和，攪至糊狀，用來敷臉，然后在面膜上敷上一張濕潤的面膜紙，20分鐘后拿掉面膜用清水洗凈肌膚即可。

注意事項敷面膜前記得潔面這其實是最基本的步驟，你只有把肌膚表面的油污、老化角質(zhì)徹底清除，肌膚才能得到真正的清潔，才能有助于吸收更多的營養(yǎng)成分，不要因為覺得臉上的臟污太厲害或者因為疲憊就一敷了事。

肌膚水潤更營養(yǎng)要想更好的吸收營養(yǎng)，肌膚的水潤也是必備條件，建議美眉們可以在敷面膜前涂些化妝水，幫助肌膚保持水潤，也為肌膚敷面膜做好準備。

防過敏測試面膜并不是適合所有的肌膚，不同的種類在功用和針對性上也有所區(qū)別，敏感性肌膚的美眉在敷面膜前尤其需要注意，建議在使用前，取面膜中的液體涂抹在手腕內(nèi)側，看看是否有過敏現(xiàn)象，然后才可用于敷面。

敷后溫水潔面那種敷完面膜，直接用冷水洗臉的習慣對肌膚也是不好的，一般敷過面膜的肌膚因為處于吸收過程中，相對來說有些脆弱，所以更建議用溫水清洗，清潔干凈不容易刺激肌膚，之后再用用冷毛巾敷面，這樣能促進毛孔收縮，最后再使用其它的護膚品。