一年左右。

一個(gè)月一厘米為標(biāo)準(zhǔn)的生長速度，過了肩膀算中長發(fā)，標(biāo)準(zhǔn)速度要十個(gè)月。

頭發(fā)的生長分為生長期、休止期等諸多階段，其中生長期的時(shí)候，即在剛剪頭發(fā)后的6-12個(gè)月之內(nèi)，頭發(fā)生長的會(huì)比較快，隨后頭發(fā)會(huì)進(jìn)入一個(gè)漫長的休止期。而處于休止期的頭發(fā)雖然也在緩慢生長，但不會(huì)生長的特別快。如果想要留長發(fā)，建議最好要留6個(gè)月以上，才能達(dá)到變長的效果。到12個(gè)月左右，頭發(fā)的生長就會(huì)基本進(jìn)入停滯階段，每年生長的長度就會(huì)比較有限。

如果想讓頭發(fā)快速生長，平時(shí)可以經(jīng)常按摩頭皮，促進(jìn)頭皮部位血液循環(huán)，對(duì)頭發(fā)的生長能夠有一定的促進(jìn)作用。另外，合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等也有利于加速頭發(fā)的生長。