1. 推薦款好用的防曬噴霧是必要的。2. 因?yàn)樵谲娪?xùn)期間，戶外活動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)，陽光強(qiáng)烈，容易曬傷皮膚，防曬噴霧可以有效地防止紫外線對(duì)皮膚的傷害。3. 在選擇防曬噴霧時(shí)，建議選擇SPF值較高的產(chǎn)品，以提供更好的防護(hù)效果。此外，還可以選擇具有防水功能的噴霧，以確保在出汗或接觸水后仍能有效防曬。同時(shí)，注意噴霧的使用方法，均勻噴灑于暴露的皮膚上，并按照需要進(jìn)行補(bǔ)涂，以保持持久的防曬效果。