回答如下：防曬霜的使用方法如下：

1.洗凈臉部：使用溫水和洗面奶，將面部清潔干凈。

2.涂抹防曬霜：將適量的防曬霜擠在手心，點(diǎn)在額頭、鼻子、兩頰、下巴等需要防曬的部位上，并輕輕按摩均勻。

3.重點(diǎn)防護(hù)部位：特別是眼部、耳部、頸部等容易被陽(yáng)光照射的部位要特別注意涂抹防曬霜。

4.定時(shí)補(bǔ)涂：在出門前20分鐘涂抹防曬霜，每2-3小時(shí)或游泳、出汗后及時(shí)補(bǔ)涂。

5.注意防曬霜的保質(zhì)期：使用過(guò)期或質(zhì)量不佳的防曬霜可能會(huì)引起皮膚過(guò)敏等問(wèn)題，所以要注意防曬霜的保質(zhì)期。

防曬霜的使用方法是：首先需要在出門前涂抹防曬霜，涂抹方式為用手指在面部、頸部和手臂等暴露在陽(yáng)光下的部位輕輕涂抹，并且需要多加涂抹在T型區(qū)、鼻翼、顴骨等部位，因?yàn)檫@些部位往往會(huì)更容易受到太陽(yáng)的直射。

除此之外，需要在每3個(gè)小時(shí)左右重新涂抹一次，以保持防曬效果。

此外，還應(yīng)該選擇SPF值合適的防曬霜，并且在涂抹之前需要徹底清潔面部皮膚。

總之，防曬霜的正確使用有助于有效地減少太陽(yáng)輻射對(duì)皮膚造成的傷害。