一、不喜歡搽防曬霜 有什么辦法可以防曬？

用防紫外線的傘

二、怎樣不涂防曬霜就防曬?

那就盡可能的不要暴光,不出門,哈哈!!!還有遮蓋,戴帽子,太陽鏡,能遮皆遮

三、怎樣做到不涂抹防曬霜就能防曬呢？

有，多吃防曬蔬菜水果，西紅柿

四、不用防曬霜怎么防曬比較好?

出門帶傘，穿件長袖衣服。

夏季吃一些蔬菜也可以防曬，如：

西瓜：清涼滋潤防曬保濕

檸檬：美白淡斑，收縮毛孔，護理皮膚

圣女茄：被曬傷危險系數(shù)下降40%

奇異果（獼猴桃）：全面營養(yǎng)，提升體質

橙子：橙子含有大量維生素C和胡蘿卜素

詳情請查閱www.54sun.com。

五、如果沒有防曬霜，怎樣才防曬？

做好防曬和基礎護理很重要，并不是一瓶美白產(chǎn)品就能解決問題，定期去角質也很重要，有條件在基礎護理里面加一款溫和的美白精華，平時多補充vc，量要足夠，不要吃感光食物蘿卜芹菜或者香菜。

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六、不擦防曬霜怎樣防曬？

打遮陽傘，帶帽子，多補充VC