1. 夏天的防曬指數(shù)

一般情況下20-30

SPF值越高，防曬時間越長。SPF值，亦即防曬系數(shù)，是這樣計算出來的:一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那么使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鐘(15分鐘×SPF15)的防曬時間。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出游玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。

沒有特殊需要的話，盡量選用水性防曬產(chǎn)品，這樣能更少的使臉部產(chǎn)生皮膚問題。

在冬季和室內(nèi)也應該適量使用防曬霜，防曬并不是夏季的專利。

2. 夏天防曬指數(shù)多少夠

春秋冬季適合防曬，30加的，夏季適合防曬，50加的。

3. 夏天防曬指數(shù)多少最好

1.根據(jù)防曬指數(shù)SPF劃分

SPF值，也就是我們平常說的防曬系數(shù)，是Sun Protection Factor的英文縮寫。SPF后面的系數(shù)，指紫外線照射不致傷害肌膚的一個時間范圍，是根據(jù)最低紅斑劑量來計算的。一般說來，防曬霜SPF指數(shù)越高，所給予肌膚的保護時間越長，這是一個防曬保護的時間概念。

低級防曬品防曬指數(shù)為小于SPF20，適合室內(nèi)使用

中級防曬品防曬指數(shù)為SPF20~30，適合太陽不強的戶外使用，多用于日常防曬

高強及超高強的防曬品的防曬指數(shù)為SPF50，適合太陽光線強烈，多用于海邊度假

ps:1倍防曬可防15分鐘，以此計算，SPF30倍=15乘以30倍除以60分=7.5小時

2.根據(jù)防御效果PA劃分

人體皮膚造成傷害的紫外線分為UVA和UVB兩種。UVB會使皮膚在短時間內(nèi)曬傷、曬紅；UVA則可以穿透皮膚表層，產(chǎn)生皺紋，造成肌膚的老化。防曬產(chǎn)品PA值是表示產(chǎn)品阻擋陽光中UVA長波的指數(shù)。

PA的防御效果被區(qū)分為三級，即PA+、PA++、PA+++，

PA+表示輕度防曬、

PA++表示中度防曬、

PA+++表示強度防曬，

ps:+號越多，代表抵御UVA的能力越強，防曬黑和紫外線的能力越強。

4. 夏天防曬指數(shù)25夠用嗎

1.防曬霜的防曬度數(shù)是50+，也就是SPF50+。SPF后的系數(shù)越高，表示能阻隔的紫外線時間越長，防曬效果越有力度，通常12、15、18適合日常使用，26、30適合戶外運動、50適合海灘游玩時使用。防曬霜的防曬指數(shù)越高，說明其中含有的防曬劑和其他化學成分越多，對人體的肌膚影響越大，不利于肌膚的正常呼吸。50倍的防曬霜屬于很高倍數(shù)的防曬霜，其中含有很多防曬劑，日常如果經(jīng)常使用的話容易給肌膚造成負擔。

2.PA+表示可以延緩肌膚曬黑時間2-4倍；PA+表示可以延緩4-8倍的時間；PA++++表示可以延緩8倍以上，防曬時間長，適合長時間戶外使用。

5. 夏天的防曬指數(shù)多少合適

當紫外線達3級及以上時，就應該做好防曬準備。由于體質(zhì)不同，每個人對紫外線吸收后呈現(xiàn)出曬黑狀態(tài)不同，所以也不能單純用紫外線指數(shù)衡量。防曬方法：

1、每天喝檸檬水每天早上喝一杯蜂蜜水可以有效美白哦，但是如果需要出門的話應該謹慎，因為檸檬水見光反而會發(fā)黑，中午回來可以從冰箱中拿出檸檬、薄荷、和綠茶泡水喝，具有美白、提神、防輻射的作用，一定要堅持。

2、涂抹防曬霜出發(fā)前半小時，用防曬霜在身體上涂抹全部裸露的部位，注意要適量且涂抹均勻，之后看具體情況補充防曬。擴展資料1、只有夏天才使用防曬品。紫外線的自然界來源主要是日光，一年四季，紫外線都存在。我們要根據(jù)季節(jié)的變化，選擇合適的防曬霜。2、皮膚好就可以不用防曬品。如果只是在日光下短時間或偶爾暴曬，并不會對皮膚造成較大影響，皮膚變紅、變黑或者脫屑等，但是，如果長時間不采取防護措施，肌膚可能會出現(xiàn)色素斑、光老化、皺紋增加等。

3、一天只涂一次防曬品即可。有些防曬產(chǎn)品中的成分有光敏性，暴曬一段時間后，其防曬效果會降低；也有不少防曬產(chǎn)品，由于汗水稀釋等原因，防曬效果也會越來越弱，往往只能維持幾個小時。最好是每隔2～3小時就補擦一次。

6. 夏天防曬指數(shù)50跟30哪個好

1、質(zhì)地不同

在同一品牌同一配方的產(chǎn)品中，防曬35倍的防曬產(chǎn)品比防曬50倍的防曬產(chǎn)品的質(zhì)地更加輕薄透氣，安全性更高，因為spf值越高，添加的防曬添加劑就越多，這類防曬劑是有腐蝕性的，過多的防曬劑還容易滲入皮膚、引發(fā)過敏等問題，影響肌膚健康程度。

2、防曬持久度不同

防曬50倍的防曬產(chǎn)品比防曬35倍的防曬效果更持久，一款防曬霜的持久時間不僅僅看SPF，PA值也很重要，一般SPF指數(shù)較高的防曬霜，PA值也會較高，持久度便會較高。

3、適合場所不同

防曬35倍的產(chǎn)品防曬能力稍弱，但安全性較強，適合經(jīng)常需要在外奔波或外出旅游時使用；防曬50倍的產(chǎn)品防曬能力較強，但安全性稍弱，適合在海濱浴場或熱帶地區(qū)旅游時使用。

7. 夏天的防曬指數(shù)是多少

夏季買防曬指數(shù)為多少的，一般說來，SPF指數(shù)越高，所給予的保護越大。

一般環(huán)境下，普通類型皮膚的人用防曬品以SPF8至12為宜；皮膚白皙者用SPF30；對光過敏的人，要選擇SPF值在12至20之間的為宜。上班族只是在上下班的路上接觸陽光，因此防曬指數(shù)在15以下即可。

進行戶外活動的旅游者，推薦使用SPF20左右的防曬品。在高原烈日下活動或去海灘游泳，宜選用SPF30的防曬品。戶外游泳時宜選擇防水的防曬護膚品，但除游泳外，防水防曬護膚品應少用。

針對肌膚較油、容易長青春痘的人，應選使用起來清爽不油膩的乳液狀產(chǎn)品，千萬不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品。

假設SPF15的防曬品時的防曬有效時間就為15（分鐘）x15（倍）=225分鐘。你可以選擇看看你有多少時間是會在太陽底下的,而進行選擇,還有你要根據(jù)自己的皮膚選擇,如果你的皮膚是混合型/混合型油型的,那就選擇乳一類的.如果是干的可以選擇霜.

8. 夏天防曬指數(shù)越高越好嗎

1、研究證實，傘的顏色越深，抗紫外線的作用越好：黑色傘的紫外線透過率為5％；藏青、紅、深綠、紫色傘的紫外線透過率為5％—10％；綠、淡紅、淡綠、白色傘的紫外線透過率為15％—20％。在同等條件下，顏色越深的織物，其抗紫外線的性能也越好。相比之下，黑色、藏青色、深綠色就較淺藍色、淺粉色、淺黃色等防紫外線性能好。2、其實選擇防曬傘的其他常識：（1）看防護指數(shù)：看標簽?？捶雷o指數(shù)，即UPF和UVA值，UPF大于40，且UVA透過率小于5%的，才能防紫外線，UPF值越大，防紫外線性能越好。（2）看傘的面料。傘面較厚，織物越緊密的布料抗紫外線性能越好，相對于其他面料，滌綸更防曬。另外，太陽下傘的影子越深、透光率越低，防曬效果越好。（3）看顏色。在面料相同的情況下，深色的傘防紫外線效果更好。（4）看防曬傘布料織法：緞紋織物的防紫外線性能最好，如色丁布，其次是斜紋、平紋。

9. 夏天防曬指數(shù)35夠嗎

一般來說防曬霜的防曬指數(shù)50倍比35倍好一些。

防曬霜35倍和50倍一般指防曬霜指數(shù)，而防曬霜指數(shù)是測試防曬對陽光中紫外線和UVB射線的防護能力，表示防曬產(chǎn)品所能發(fā)揮的防曬效果的等級。

35倍防曬霜比50倍防曬霜更輕、透氣、更安全，因為spf值越高，防曬添加劑就會越多。這類防曬添加劑具有腐蝕性，含量過多會引起過敏等問題，影響皮膚健康。

50倍防曬霜比35倍防曬霜防曬時效還長。當然防曬霜的持續(xù)時間不僅取決于SPF，PA值也很重要。一般來說，SPF值指數(shù)高的防曬霜，PA值會更高，持久度也會更高。

10. 夏天防曬指數(shù)怎么選

你好，日常37的防曬是夠用的了，如果去海邊或者長時間在太陽下曬的話建議用大一點倍數(shù)的防曬