1. 防曬霜一次用多少合適

你這個(gè)防曬霜的指數(shù)剛剛好，適合現(xiàn)在用，加號(hào)越多防曬的指數(shù)就越高，PA是指防曬黑，SPF是指防曬傷30是它的指數(shù)。

2. 防曬霜一次涂多少合適

防曬霜需要隔三四個(gè)小時(shí)補(bǔ)一次

3. 防曬霜一次用多少合適女生

女生25歲用防曬霜視情況而定。

1、如果是長(zhǎng)時(shí)間在室內(nèi)的話，防曬霜選擇15倍到20倍的就挺好了，防曬指數(shù)SPF15-20已經(jīng)足夠抵抗紫外線的照射了。

2、如果是在戶外的話，防曬霜盡量選擇20-30倍左右的最佳，這樣才能起到很好的防護(hù)紫外線的作用。

4. 防曬霜每次用多少合適

臉部的涂抹量要 0.9～1 克才夠??！

防曬霜涂一半

只能起到 30% 的效果，浪費(fèi)！

防曬產(chǎn)品的使用標(biāo)準(zhǔn)是每平方厘米 2 毫克，只有凃夠量，才能達(dá)到包裝上標(biāo)注的「SPF」、「PA」效果。

實(shí)際生活中，大家使用防曬霜的量大概只有每平方厘米 0.5～1.2 毫克，連一半的量都沒(méi)用到……

那么問(wèn)題來(lái)了：防曬霜涂不夠，會(huì)怎樣呢？

變黑！變老！浪費(fèi)錢(qián)！

例如，如果你有一支夏日必備的高 SPF 值（30 及 30 以上） 的防曬霜，但每次只用標(biāo)準(zhǔn)量的一半（每平方厘米 1 毫克），最終的防曬效果只有可憐的 30%。

花了 SPF50 的產(chǎn)品價(jià)格，結(jié)果卻相當(dāng)于用了 SPF15 的產(chǎn)品，不僅浪費(fèi)錢(qián)，更傷臉??！

即使用量增加到 1.5 毫克/平方厘米，也就是標(biāo)準(zhǔn)量的 3/4，也才能達(dá)到 50% 的防曬效果。

少涂點(diǎn)防曬不會(huì)幫你省錢(qián)，反而會(huì)因?yàn)樽贤饩€防護(hù)不到位，帶來(lái)皺紋、斑點(diǎn)、膚色不均等問(wèn)題……花掉更大一筆錢(qián)。

防曬霜為什么要涂夠

每平方厘米 2 毫克？

因?yàn)槊靠罘罆癞a(chǎn)品上標(biāo)注的 SPF 和 PA 值，就是以涂抹每平方厘米 2 毫克為標(biāo)準(zhǔn)測(cè)量出來(lái)的。

如果不按照這個(gè)量使用，防曬產(chǎn)品的  SPF 和 PA 值就沒(méi)有意義了。

5. 防曬霜一次用多少合適呢

標(biāo)準(zhǔn)的用量是至少2mg/c㎡（每平方厘米2毫克）。當(dāng)然，沒(méi)有多少人會(huì)閑的去量一下自己的臉有多少個(gè)平方厘米。我們更經(jīng)常用的比喻是擠到手心的防曬霜能有一塊錢(qián)硬幣大小，這個(gè)量和我們面部所需的量1.25ml大致相等。這個(gè)量涂起來(lái)，抹在臉上那是相當(dāng)厚實(shí)。大概按平常乳液或面霜用量的2~3倍用就行。

另外， 脖子也需要！只要是衣服沒(méi)有遮蓋的部位，露出來(lái)的部位都需要。此處脖子再加一塊錢(qián)硬幣的量。

人臉約350平方厘米，大概一次涂700毫克防曬霜。當(dāng)然，即使0.7克防曬霜抹在臉上，也最多阻擋80%的紫外線

6. 防曬霜平時(shí)用多少

一般情況下，長(zhǎng)期在室內(nèi)的話，防曬霜15~20倍就夠了。如果在戶外，防曬霜盡量選擇20~30倍。在高強(qiáng)度紫外線的照射下，比如沙灘、熱帶地區(qū)就應(yīng)該選擇50倍左右的防曬霜。

日常化妝時(shí)不建議去使用50倍防曬，畢竟它里面的化學(xué)成分很多，主要是針對(duì)于那些經(jīng)常受到高強(qiáng)度紫外線的人而專門(mén)設(shè)計(jì)出來(lái)的，平常待在室內(nèi)沒(méi)有必要去使用50倍的防曬霜

7. 防曬霜一次涂抹多少

2-3個(gè)小時(shí)。

一.保持時(shí)間：涂一次防曬霜大概能維持2、3個(gè)小時(shí)左右，在此之后需要補(bǔ)_防曬霜。防曬霜能夠抵抗紫外線對(duì)皮膚造成損害，防曬霜的防曬系數(shù)也很重要。它們分為不同的等級(jí)，因此，涂抹防曬霜的維持時(shí)間也與其等級(jí)有關(guān)。

原因：

1.避免紫外線損害皮膚的時(shí)間范圍，可以根據(jù)紅斑劑量進(jìn)行計(jì)算。防曬指數(shù)越高，也就是SPF值越高，防曬霜所維持的防曬時(shí)間就越長(zhǎng)。可以依據(jù)SPF值來(lái)判斷防曬霜于皮膚上的維持時(shí)間。

2.低級(jí)防曬霜的SPF指數(shù)小于二十，比較適合于室內(nèi)使用。而SPF值在二十到三十之間的，屬于中級(jí)防曬霜，其只用于日常防曬，或紫外線較弱時(shí)的天氣。這兩者在時(shí)間上維持防曬的效果都是較比短的。

3.高級(jí)防曬的SPF值三十到五十，防曬維持時(shí)間越長(zhǎng)，其維持時(shí)間最長(zhǎng)可以達(dá)到七個(gè)小時(shí)左右。不過(guò)長(zhǎng)時(shí)間在紫外線照射的環(huán)境中活動(dòng)，還是需要進(jìn)行補(bǔ)_，以免汗水造成涂抹的防曬霜脫落。

8. 防曬霜擦多少量合適

防曬是日常護(hù)膚的重要步驟，正確涂抹防曬霜可以有效預(yù)防皮膚曬傷、暗沉、松弛，及皺紋和色斑的產(chǎn)生，下面教大家如何正確使用防曬霜：

第一就是：要用足量

紫外線真的是無(wú)處不在，并且一年四季都有，只要是不需要人工照明，就能讓你看清東西的地方，都存在著紫外線，按照理論我們一年365天都要進(jìn)行防曬。

 防曬霜在出門(mén)前15–30分鐘涂抹最好，然后足量、輕拍，不要來(lái)回的揉搓、不要用力的按摩，防止防曬霜中的粉末被深壓入毛孔中 。

SPF和PA指數(shù)高就一定防曬效果好嗎？其實(shí)這只是一個(gè)參考標(biāo)準(zhǔn)。要想達(dá)到好的防曬效果，跟正確的涂抹手法、使用量的多少也息息相關(guān)。

涂抹量過(guò)少時(shí)，沒(méi)有什么防曬效果，建議大家每次使用一元硬幣大小、約2毫升的量。

但是很多女生會(huì)覺(jué)得使用大劑量的防曬霜會(huì)有黏黏的感覺(jué)，或者擔(dān)心惡化粉刺和痘痘的問(wèn)題

如果你也有這種困擾，告訴你一個(gè)好方法，就是全臉薄薄的一層防曬霜后在顴骨、鼻梁、下巴位置重點(diǎn)反復(fù)涂抹，確保這些部位能夠達(dá)到理想的防曬強(qiáng)度。你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，一般小斑點(diǎn)都是從顴骨、鼻梁開(kāi)始萌芽的，所以這些地方重點(diǎn)突破絕對(duì)沒(méi)錯(cuò) 。

第二就是：重復(fù)涂抹

如果你在室外時(shí)間長(zhǎng)，記住，一定要重復(fù)涂抹。間隔涂防曬霜的時(shí)間，要看SPF和PA的值，防曬時(shí)間長(zhǎng)短是取決于SPF值的大小。

SPF值究竟什么意思呢 ？

舉個(gè)例子：假如你的皮膚在不涂防曬霜的情況下，烈日下10分鐘會(huì)曬紅，那用了SPF50的防曬霜后，就會(huì)在烈日下(50×10分鐘）500分鐘才曬紅，也就是說(shuō)SPF50表示防曬功效是10分鐘的50倍。

不過(guò)這只是理論值，在大量出汗、出油的情況下，這個(gè)時(shí)間會(huì)縮短。一般情況下，化學(xué)防曬霜每2~3小時(shí)要補(bǔ)涂一遍，物理防曬霜每3~4小時(shí)補(bǔ)涂一遍。最好別讓皮膚暴曬時(shí)間超過(guò)半小時(shí)。

而且要告訴大家，并不是說(shuō)SPF值時(shí)間越長(zhǎng)越好，因?yàn)闀r(shí)間長(zhǎng)對(duì)皮膚的負(fù)擔(dān)就會(huì)越重，如果你并不是長(zhǎng)時(shí)間從事戶外工作或運(yùn)動(dòng)的，就不太建議你用高倍的。步驟一 清潔面部

用清水及洗面奶充分清潔面部皮膚；

步驟二 潤(rùn)膚補(bǔ)水

使用合適的護(hù)膚品，拍打或涂抹面部，潤(rùn)膚補(bǔ)水；

步驟三 涂抹防曬霜

在出門(mén)前20-30分鐘，涂抹防曬霜。注意均勻涂抹，且要有一定的厚度。

特別提示：

1、戶外活動(dòng)超過(guò)4-5小時(shí)，要重復(fù)涂抹防曬霜；

2、涂抹防曬霜時(shí)需注意補(bǔ)水；

3、除涂抹防曬霜外，還需采取物理防曬措施。

9. 防曬霜一次要用多少

1、清潔面部：用清水及洗面奶充分清潔面部皮膚；

2、潤(rùn)膚補(bǔ)水：使用合適的護(hù)膚品，拍打或涂抹面部，潤(rùn)膚補(bǔ)水；

3、涂抹防曬霜：在出門(mén)前20-30分鐘，涂抹防曬霜。注意均勻涂抹，且要有一定的厚度。

防曬霜的正確用法是日常護(hù)理之后再涂擦防曬霜，要根據(jù)日曬的強(qiáng)度以及時(shí)間，選擇合適的SPF和PA值的防曬霜。因防曬霜的吸收需要一段時(shí)間，所以，需要在出門(mén)前20-30分鐘進(jìn)行涂擦，而且需要涂抹一定的量，大約每平方厘米2毫克才能達(dá)到有效防曬。如果長(zhǎng)時(shí)間待在室外間受到紫外線照射，超過(guò)2-4個(gè)小時(shí)需要重新補(bǔ)妝。根據(jù)品牌不同，保持時(shí)間也不一樣，建議最好選擇有品牌的，保持的時(shí)間又長(zhǎng)，效果也好。不小心被水沖洗掉需要及時(shí)補(bǔ)充。防曬霜也分為外擦和噴劑，噴劑的使用更方便，注意不要噴到口腔和黏膜。對(duì)于經(jīng)常在海邊或沙灘上游玩的人士使用噴劑比較好，不需要?jiǎng)e人的幫助，全身都可以噴涂。

10. 防曬霜一次用多少合適男生

男生的話首先需要潔面，然后將化妝水、乳液、面霜等護(hù)膚品涂抹于面部。之后就是涂抹隔離霜，以隔離灰塵、輻射等對(duì)肌膚的傷害，有些隔離霜有防曬的功能，如果不是太強(qiáng)烈的紫外線，可以只擦隔離來(lái)防曬就可以了。最后就是將防曬乳均勻的涂抹在面部即可

防曬乳是可以噴手上的