40歲，好多白發(fā)染多了怕對(duì)身體不好，有什么辦法嗎？

我今年48歲，早有了很多的白頭發(fā)，白發(fā)的產(chǎn)生真的讓人很顯蒼老，每每看著頭上的白發(fā)就會(huì)特別的郁悶，這些年我就不斷的在嘗試一些改善或遮蓋白發(fā)的辦法。

為了改善白發(fā)，吃黑芝麻粉、按摩頭皮，但是堅(jiān)持下來(lái)，發(fā)現(xiàn)對(duì)于已經(jīng)產(chǎn)生的白發(fā)，這些辦法并沒(méi)有什么明顯的效果，然后就只能從遮蓋白發(fā)入手。

遮蓋白發(fā)，我用了染發(fā)和戴發(fā)片相結(jié)合的辦法，個(gè)人覺(jué)得切實(shí)可行，對(duì)身體也不會(huì)有什么不好，現(xiàn)分享如下。

一、染發(fā)。

染發(fā)是很直接有效的遮蓋白發(fā)的辦法，但是隨著頭發(fā)的生長(zhǎng)，一般兩個(gè)月左右發(fā)根就會(huì)又生長(zhǎng)出白發(fā)。

染發(fā)可以去理發(fā)店或者自己購(gòu)買(mǎi)染發(fā)劑操作，也可以自己用一些植物制作染發(fā)劑。

理發(fā)店使用的染發(fā)劑或購(gòu)買(mǎi)的染發(fā)劑一般會(huì)添加一些化學(xué)成分，有些人使用后還會(huì)有過(guò)敏反應(yīng)，如果頻繁使用，對(duì)人體肯定有一定的傷害。

除了使用成品染發(fā)劑，我們還可以自己制作染發(fā)劑，我自己親自使用過(guò)，雖然麻煩但確實(shí)有效。自制染發(fā)劑純天然無(wú)添加，對(duì)人體不會(huì)有任何副作用，但是其顏色單一，保持時(shí)間也不是很長(zhǎng)。

自己制成染發(fā)劑遮蓋白發(fā)的方法如下：

1、選用紫色洋蔥，將其切成小塊。

2、鍋中燒水，水量以能淹過(guò)洋蔥塊為宜，水開(kāi)放入切好的洋蔥塊，將洋蔥的顏色煮出，直到水呈深紫色。

3、將煮好的洋蔥水過(guò)濾掉渣，裝到容器中待其冷卻。

4、洋蔥水不燙時(shí)，將其均勻的浸潤(rùn)頭發(fā)，特別注意白頭發(fā)多的發(fā)根要多浸潤(rùn)，然后將頭發(fā)盤(pán)起戴上發(fā)帽，用毛巾包裹保溫。

5、一個(gè)小時(shí)左右，常規(guī)洗發(fā)即可。

用洋蔥制作染發(fā)劑染出的頭發(fā)為淡紫色，對(duì)白發(fā)有一定的遮蓋效果，但是隨著后期不斷的洗發(fā)，顏色會(huì)越來(lái)越淡。

二、戴假發(fā)。

經(jīng)過(guò)這些年的實(shí)戰(zhàn)，戴假發(fā)成了我目前最依賴的遮蓋白發(fā)的辦法。

假發(fā)有發(fā)片和頭套，在白發(fā)不是特別多的情況下，發(fā)片完全能遮蓋白發(fā)，并且現(xiàn)在的很多假發(fā)都由真發(fā)制作，加上仿真頭皮的工藝，戴上以后特別逼真。

我和你一樣少年時(shí)候，就有白頭發(fā)了?，F(xiàn)在歲數(shù)大了，那白頭發(fā)就撲天蓋地而來(lái)，本來(lái)想就此當(dāng)個(gè)白發(fā)老翁來(lái)，可是心里面還是有點(diǎn)不甘心，于是，自己就想出了一個(gè)好辦法，h頭，照此辦法h頭的人，一年即使h個(gè)二三十次頭，也是沒(méi)有任何危害的。h頭方法是有的，就看你用不用心了，好了，不鋁耍旅娼談魑慌笥巖桓鼉嚀宓模芰檠櫚h頭方法，保準(zhǔn)你青春永駐，男的帥呆了，女的美麗極了。

第一，凡是想讓頭發(fā)黑的發(fā)亮的人，就必須的買(mǎi)好一點(diǎn)的h油膏，那些三十五十的，勸你還是扔了吧，因?yàn)?，好的h油膏能保護(hù)頭發(fā)，又少有危害物質(zhì)，又能讓頭發(fā)顏色保持久一樣，又不至于弄的黑不黑，黃不黃的難看死了。

第二點(diǎn)，先把頭發(fā)洗凈吹干，身體不能有出汗跡象。把頭發(fā)留的略長(zhǎng)一些(男士)。這樣好h頭，否則，h頭皮去吧。然后把h油膏調(diào)和好后，找一個(gè)軟牙刷，沾上h油膏對(duì)著鏡子自己h。這里是一個(gè)關(guān)健點(diǎn)！有人問(wèn)了？為什么不讓別人幫你h頭呢？我說(shuō)，別人為你h頭時(shí)，手感不好，沒(méi)有個(gè)輕重。大家都怕h油膏的化學(xué)危害！自己拿著沾上h油膏的牙刷，給自己的頭發(fā)上色，手感是特別的好。最好左手拿一個(gè)密實(shí)些的木梳，先用木梳把頭發(fā)梳起來(lái)，然后另一只手用沾h油膏的牙刷給頭發(fā)h油，盡量不掉在頭皮上。h油膏只要不沾在頭皮上，一年h個(gè)十次八次的都是無(wú)所謂的事情。h一次頭再過(guò)二十天左右？頭發(fā)長(zhǎng)了些，再補(bǔ)h油膏一次，能更好一些，這樣就能挺上兩個(gè)月左右？雖然不可能的十全十美，但是，大面上也能過(guò)的去，畢竟一黑能遮(白)丑嘛。多h幾回就Ok啦。

我在4O歲之后就有輕微白發(fā)，不過(guò)那時(shí)還少也沒(méi)在意，一光6年過(guò)去了，白頭發(fā)己有點(diǎn)隱藏不住了。尤其是年后宅在家這兩月，作息時(shí)間不規(guī)律了，白天不上班，晚上就看電視，看手機(jī)，一晃過(guò)半夜，白天有時(shí)九十點(diǎn)才起，頭發(fā)開(kāi)始掉發(fā)，有時(shí)一抓好多根，嚇?biāo)懒?！[恐懼]上網(wǎng)查了查，很多專家建議早睡早起，不熬夜，少吃油炸，多吃清淡，多吃黑色食物，例如：黑芝麻、黑豆、黑米、核桃等等；另外一個(gè)就是按摩頭皮，接下來(lái)我就照著做，首先就是作息要正常，多吃黑色食物，每天按摩頭發(fā)最少100下，這一個(gè)月下來(lái)，最明顯的是頭發(fā)脫落的少了，會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持，希望頭發(fā)白的速度會(huì)慢一些！按摩頭皮對(duì)大腦也好，也可用木梳疤焓嵋皇幔糜煤芏嗟模

剛開(kāi)始我也很在意的，天天照鏡子就能看到前額那么多的白發(fā)，后來(lái)，把頭發(fā)梳上去就看不到了，不建議染發(fā)，化學(xué)物品，而且是在頭上。別在意那么多，找個(gè)適合自己的發(fā)型，就感覺(jué)不到白發(fā)了我就是這樣梳的，年后四十二了

保持好心態(tài)，別擔(dān)心

焗油膏選擇

不可以。護(hù)發(fā)素每次洗頭都用。焗油膏半月一次