不需要用那么多的。根據(jù)你頭發(fā)長短多少，只要全部頭發(fā)上都有焗油膏就可以了！我頭發(fā)比較長，但是不多，一瓶大概用4、5次。焗油膏好多都寫著“免蒸型”，但最好還是帶上浴帽去蒸汽那里蒸一下，最好還是停留20分鐘后再洗掉。再就沒有什么需要注意的了。